1. 每天吃燕麦片有什么好处和坏处
红薯属于五谷杂粮，好处还是比较多的，也就是说，在过去的时候，六七十年代那个时候每家生活条件都不太好，等到秋天的时候，红薯开始丰收了以后，每家每户吃红薯都是当主食而吃，红薯可以做饭吃，也可以煮熟了吃，也可以用于炒菜，也可以做成蒸菜吃，各种吃法都有，过去每天吃红薯，也没觉得有什么不好，个人认为，还是好处比较多的，一直到现在也没吃够，他的坏处就是有时候吃的太多了了以后，腹部好胀，好放屁，所以说，感觉到没有什么不太好的，以上所回答，不知道正确与否，请参考。
2. 经常吃燕麦片的坏处
建议不要给猫吃鱼鳃。 鱼是靠鳃呼吸，水中各种杂物和有害物质都过滤在鳃中，寄生虫也比较多，有一种华皋吸虫会使猫出现黄疸肝炎等病症，不利于猫的健康。 鱼能给猫提供良好的蛋白质和其他的营养素，但是过量的鱼对猫的健康却有危害。很多鱼肉本身含大量的多元不饱和脂肪酸，同时需要相当大量的维生素E以防止脂肪酸败。 猫若长期食用含过量的鱼，可能会造成黄色脂肪症，该病的病因是食物中维生素E的含量不足，形成一种黄色物质沉积在体内脂肪，该疾病会产生一种疼痛性的发炎反应。 要预防猫发生该病的最关键便是给猫营养完整而均衡的食粮，同时避免喂饲过量的鱼肉。 可见鱼肉猫咪虽然爱吃，但不是适合的食物，猫咪爱吃鱼并不是因为鱼的味道，而是因为鱼肉内含有能提高夜间视力的一种叫牛黄酸的物质，而一向善于在黑夜活动的猫却没有这种物质，如果猫的体内长期得不到牛黄酸的补充，那么，这只猫就会丧失夜间视觉的能力。猫为了补充“营养”，摄取牛黄酸，保留它夜间活动的习惯，就必须吃鱼肉，这也是猫爱吃鱼的原因所在。
3. 长期吃燕麦片的好处和坏处
海米的营养是非常丰富的，也非常的鲜美可口。有利于人体的身体健康。对孩子发育也非常的不错。坏处就是海米的价格有点贵。
4. 经常吃燕麦片的好处和坏处
经常吃水果有很多的好处，比如养颜美容，还可以提高自身免疫力和抵抗力，少生病或者不生病，促进肠道的排泄，坏处就是有点费钱吧。
5. 经常吃燕麦片有啥好处
大蒜可以进行药物治疗的使用，有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化的作用，是非常有效一款食物。此外，大蒜还有促进毛发生长的作用呢。大蒜中含有的挥发油能加速血液流动，从而向皮脂腺和毛囊输送养分。
6. 长期吃燕麦片有什么好处
兔子是可以吃燕麦片的，燕麦片作为一种综合性包含燕麦和燕麦皮混合压制的食品，兔子吃下去是不会引发肠胃炎的。兔子可以消化燕麦片，也能够从中获取兔粮中没有的营养。其实很多综合性兔粮就会在里面加上燕麦片，让兔子吃上更多样的食物。
7. 天天吃燕麦片有什么好处和坏处
吃鱿鱼的好处：吃鱿鱼能补充营养，鱿鱼味道鲜，能满足人们的味觉，鱿鱼营养价值高，含蛋白质，钙，磷，钾，并含有十分丰富的诸如硒。适当食用可以补充营养，能够满足多种营养需求。
坏处：吃鱿鱼，容易升高血尿酸水平，鱿鱼属于高嘌呤食物，会导致血尿酸水平升高。
8. 常吃燕麦片有什么坏处
常吃苹果的话，对身体的好处也是比较多的，因为苹果当中的苹果酸除了可以抑制脂肪的生成之外，对身体的营养价值也是比较高的，适当的吃苹果对身体并不会产生什么坏处，但是在月经期间并不建议吃太多生冷的食物，因为吃太多的生冷食物很有可能会导致腹痛。
9. 每天坚持吃燕麦片对身体有什么好处
夏天是可以多吃黄瓜的，黄瓜是一味可以美容的蔬菜，被称为厨房里的美容剂，经常吃黄瓜或者是贴在皮肤上，可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，另外可以防治唇炎，口角炎等，多吃黄瓜，可以有减肥的效果，黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有仰制糖类转化为脂肪的作用，注意要吃鲜黄瓜，不要吃腌制类的黄瓜，