鱼香肉丝或辣椒炒肉
对于不能吃辣的朋友来说鱼香肉丝吃馒头那是美味至极，荤素搭配。对于能吃辣的朋友，辣椒炒肉是最下饭的。
鱼香肉丝，猪肉含有丰富的蛋白质和多种脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收，胡萝卜，木耳含有丰富的维A，维C和铁。辣椒炒肉含有丰富的维C和蛋白质，真是吃货福份。
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