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求做黑面馒头配方

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-14 20:00   点击:223  编辑:admin   手机版

一、求做黑面馒头配方

原料:黑米面、白面、葡萄干 做法: 1、先和面:黑米面和白面的比例是1:2,记得用温水和面,并且要活的软些; 2、面活好了,看盆子上面一点都没有粘,这是和面的最高境界吧!盖上保鲜膜,让它醒,时间最好长一些,让酵母充分发酵。 3、放点葡萄干,把面揉匀,接着发; 4,搓成圆球,用手轻轻按一下,让他底部变平,就可以上锅蒸了

很简单,就是白面发好了,在放好面碱揉面剂子之前在发好的面里加入适量黑米面和匀就行了,别问我怎么知道的,我一哥们就是卖馒头的!

二、黑米馒头的比例是多少加糖精吗加多少糖精?

材料

黑米粉50克

面粉200克(低粉、中粉、高粉均可,按个人喜好选择好了)

糖13-25克(也可以不加,总之按自己喜欢选择就对了)

水125-150毫升(用水的多少要看粉的受水量而定,我这次用了150毫升,如果没有经验水不要一次加完,可以视具体情况增减)

酵母1/4小匙

做法

1、揉面:粉类、糖、酵母拌匀,然后加水,揉成大致光滑的面团。

2、醒面:揉好的面团盖上盖子,静置醒发20分钟,这一过程主要是让面团松弛,水与面糅合得更为均匀。

3、醒好的面团用擀面杖擀开,折叠,如是反复3到5次。

4、然后把面团擀成方形,卷成长条,用手搓成光滑均匀的长条。

5、切件,码入蒸笼里进行最后的发酵。

6、现在的天气约40分钟,待面团发至原来的两倍左右,即可下锅蒸。

7、水开算起蒸上8到10分钟,关火,过5分钟再揭盖。

小诀窍

注意的是做馒头一定要用馒头的专用酵母,进口的酵母一般只适宜做面包,如果用进口酵母做馒头,必须另外加泡打粉用一次发酵的方法。

方法二:原料:面粉200克、黑米粉60克、水140克、干酵母1小匙。做法:1、准备原料。普通面粉与黑米粉放盆中拌匀。将酵母放在一半的水中,搅匀静置三分钟,待酵母完全溶解后将酵母水慢慢倒入粉中,先用筷子拌成大片雪花状,再酌情将剩下的水倒入面粉中,将面粉揉成光滑的面团。

主料4人份

面粉面粉200克

辅料

黑米粉60克

酵母(干)干酵母1小匙

水140克

步骤1

准备原料。普通面粉与黑米粉放盆中拌匀。将酵母放一半的水中,搅匀静置三分钟,待酵母完全溶解后将酵母水慢慢倒入粉中,先用筷子拌成大片雪花状,再酌情将剩下的水倒入面粉中,将面粉揉成光滑的面团。

步骤2

盖上保鲜膜,放温暖处发酵

步骤3

发酵至原体积的两倍大,此时面团内部呈均匀的蜂窝状

步骤4

面团放案板上再次揉搓均匀,内部无明显气孔后,搓成长粗条,分割成4份,每份分别揉搓圆,成馒头生坯

步骤5

将馒头生坯放在铺上打湿后拧干的屉布的冷水锅中,盖盖再次发酵约20分钟

步骤6

大火上汽后,转中小火15分钟关火,三分钟后揭盖将馒头取出即可。

第一次发酵好的面团要放案板上揉搓均匀,内部无明显气孔才可以,中间可以将面盆倒扣松弛5分钟,这样接下来揉会更容易,揉面团要舍得花力气,多揉馒头才松软有弹性

关火后不要立刻开盖,过三分钟再揭盖;或者先不关火,把盖子揭开,三分钟后再关火,这两种方法都可以避免蒸好的馒头因突然揭盖,内外压力的不同而出现扁缩的情况。

黑米是一种非常健康的食物,它有一种独特的香气,做馒头时,加点黑米面,能使馒头气味更加诱人。

做法

主料

小麦面粉(面粉200克

辅料

黑米粉60克\酵母(干)干酵母1小

调料

水140克

步骤

1.准备原料。普通面粉与黑米粉放盆中拌匀。将酵母放在一半的水中,搅匀静置三分钟,待酵母完全溶解后将酵母水慢慢倒入粉中,先用筷子拌成大片雪花状,再酌情将剩下的水倒入面粉中,将面粉揉成光滑的面团

2.盖上保鲜膜,放温暖处发酵

3.发酵至原体积的两倍大,此时面团内部呈均匀的蜂窝状

4.面团放案板上再次揉搓均匀,内部无明显气孔后,搓成长粗条,分割成4份,每份分别揉搓圆,成馒头生坯

5.将馒头生坯放在铺上打湿后拧干的屉布的冷水锅中,盖盖再次发酵约20分钟

6.大火上汽后,转中小火15分钟关火,三分钟后揭盖将馒头取出即可

营养价值

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。其中,所含锰、锌 、铜等无机盐大比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。

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三、蒸黑米面馒头需要烫一下黑米面吗

过程是这样子的。

黑米面加水加酵母发酵起来,

发好后,做成馒头生坯。

生坯下蒸笼蒸制,

熟了,起笼,装盆,即可食用。

至于你说烫一下,不需要这样子的。

黑米面馒头新吃法,大妈分享独特做法,蓬松暄软,全家爱吃

四、纯黑面可以做馒头吗?

纯黑面可以做馒头,但不好吃,太硬,最好加一些面粉

做法

主料

黑米面100克

面粉400克

辅料

酵母粉

1小勺

适量

1.

准备好所用食材

酵母用温水化开,黑面倒入面粉中搅散搅匀

2.

化好的酵母倒入面粉中搅开,再一点点倒入温开水,边倒水边用筷子搅拌面粉

揉成面团扣盖饧15分钟

3.

将面团再次揉至光滑

加盖保鲜膜,放置在温暖处发酵

4.

发酵好的面团

面板撒黑米面粉(没有放白面粉,是怕把馒头做花了)加小苏达,取出发好的面团再次反复揉均、排气

5.

把面团切成两份

分别搓成均匀的长条

6.

切成大小一致的面剂子

拿一个面剂子放在左手掌心,右手握空拳把面剂子顺一个方向揉圆揉均,做成馒头生坯

7.

按同样的方法做好所有的馒头生坏

蒸锅加水,把馒头生坯摆入蒸锅,盖上锅盖饧发15分钟,大火烧开后,计时蒸15分钟,关火后焖5分钟就可以出锅了

8.

黑面馒头出锅了

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