返回首页

燕麦紫米红枣包子的家常做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 09:28   点击:159  编辑:admin   手机版

燕麦紫米红枣包子的家常做法?

食材:

红豆200克(赤小豆)薏仁米100克 莲子60克 黑豆100克 花生100克 紫米60克 燕麦米60克,水110克 酵母2克 中筋粉220克

红枣碎200克 葡萄干80克 玫瑰酱80克 糯米粉300克

制作过程

步骤一:

赤小豆,莲子,黑豆,花生,紫米,燕麦米,薏仁米清洗干净,加入冷水浸泡至少12小时。

将泡好的明显变胖的豆子,加入水没过,豆子约10公分,盖锅盖,大火烧开转小火,煮约30~40分钟。

用筛网把煮好的原料都捞进大盆中,凉透(煮好的豆子形状还是完整的)备用。

步骤二:

准备好的红枣碎,葡萄干清洗干净。

将清洗干净的红枣葡萄干放入大盆中,加入80克玫瑰酱(或蜂蜜)拌匀。

加入300克糯米粉,用手抓匀,把混合好的馅料分成喜欢的大小备用(大约90克~100克一个,约23个)。

步骤三:

110克水倒入盆中,加入两克酵母粉搅匀,加入220克中筋面粉搅絮状后,揉成面团,盖好发酵至两倍大。

把面团放在案板上,揉匀搓长,分成23份(馅儿分多少个面团就分多少个)取一块面团,擀成大薄片。

一颗馅料,放在面片中间,慢慢收拢面片儿,让面片贴紧豆馅儿,左手虎口往上收,右手拇指往下按馅儿,边转边收,捏紧收口。收口朝下,依次做好所有的豆包。

4.蒸锅放足凉水,蒸屉铺屉布,把豆包码在锅中盖好,直接开火,大火烧开转中火蒸25分钟,即可出锅。

'摊紫米饼怎么做

用料

紫米面

低筋粉

高筋粉

白砂糖

酵母

豆沙馅或花生酱

紫米夹馅发面饼的做法

高筋粉低筋粉紫米面少量白砂糖混合(普通面粉加紫米面即可)温水溶解酵母,加入面粉中,搅拌成面团,铺保鲜膜放在温暖处发酵2个半小时左右。

发酵好后用手沾少许薄面防粘连把面团揉光滑如图,揪成大小适中的剂子。

擀皮 适中的力度 薄厚均匀即可 将馅料包入(建议花生酱馅弄成有层次的,否则会腻)成品如图,方的是花生酱,圆的是豆沙。

电饼铛无油开烙(比较清爽)两面金黄面团鼓胀即可。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文