一、炒鸡蛋能放糖吗？
不能，不好吃
二、西红柿？炒鸡蛋？可以下糖吗
放糖会损坏食物中的营养吗?西红柿炒鸡蛋的营养价值是怎样的?一起来了解一下： 西红柿炒鸡蛋可以放糖吗? 西红柿炒鸡蛋要不要放糖的问题，有营养专家分析，西红柿炒鸡蛋放不放糖的问题，关键在于个人口味，没有统一的定论，从健康角度说，只要有主食，白糖并不是身体所需，在不会酸得难受的前提下，自然是不加更好些。有明显甜味的菜，糖含量在4%以上。甜口比较重的菜，糖含量高达10%甚至15%。每餐从菜里吃进一大勺糖，恐怕不是值得提倡的事。” 西红柿炒鸡蛋的营养价值： 首先说：西红柿中含有大量的胡萝卜素以及维生素族群，它含有的维生素C、芦丁以及糖类等还有助消化、保护血管、润肤、抗坏血病、降压等功效，可谓营养丰富，药效好。 鸡蛋当中的营养也是不可替代的。它还有脂肪、蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素、钙、铁、钾等多种人体必需的矿物质。这些有用物质对人体的发育以及头脑的强健都起着非常重要的作用。 西红柿炒鸡蛋则是将这两种营养丰富的食材搭配在一起，可以使得彼此得以互补。与此同时，还能够健脑益智，对防衰老也能起到很好的作用。 保留西红柿炒鸡蛋营养的窍门： 1：打鸡蛋得时候咱们要小心办法，“要狠狠的打”打鸡蛋时，要用力多打一能，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫，这才可以算鸡蛋做行了。 2：炒鸡蛋时要多加油，油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多得油，等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁得边缘很多倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋，这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂，都受到油得高热。 3：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。不错得原料搭配不可靓味得基础，而且是营养均衡得保障。 4：先关火，并且最后出锅时才加盐。您能发现，当您把菜端到桌上，番茄刚好释放出了足以得、恰到好处得、味道纯正得新鲜汁水! 医通无忧网温馨提示：西红柿炒鸡蛋在日常生活中是常吃的，味道也比较鲜美，营养更不用说了。
可以的，放糖会更加粘稠，不酸，不建议多放，只放一勺就可以了
番茄两个
蛋三个
清汤两大勺,可以用味增或鸡粉开水,水也可以
糖一到两小勺
盐一小勺
三勺太白粉(生粉)开半碗清汤,可以用味增或鸡粉开水,水也可以
番茄和蛋的比列可以二比三或一比二,
番茄一开八,用两个,
中孟火,一小勺油,下番茄,抄一两下,加两勺清汤,加两小勺糖和盐一小勺(糖盐可以都不放)
,抄60秒左右出锅
蛋打匀不要放盐,可以加点水或牛奶
中孟火,两大勺油,下蛋抄,抄到七分把番茄回锅抄一两下,下太白粉液,翻匀即可
加不加糖一般只是看个人,我的话番茄甜就不加,酸就加,甜味可以去除蛋的醒味
做法：
1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。
2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。[美食中国]
3、番茄切块，不要切太小，维他命会流矢。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。
4、热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。先加糖，再用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。
可以放糖的，这样味道更好
三、为什么西红柿炒鸡蛋要加糖？不加糖好吃吗？
事实上，如果你在AOS西红柿炒蛋中加糖，这完全取决于个人口味和烹饪方法。这是不可能一概而论的。如果西红柿不酸，就不能加糖。世界卫生组织建议每天摄入的游离血糖不应超过总能量的10%，最好不超过5%。用西红柿做炒蛋时是否需要糖取决于你的烹饪习惯和西红柿的质量。我有时会加，有时不加。我希望我的回答能对这个问题有所帮助。就我个人而言，我建议不要加糖。我们在日常生活中仍然需要低糖饮食，这对我们的皮肤健康有好处，但这仍然取决于你自己的口味。如果你真的喜欢吃得更甜一点，别介意加一点！
此外，西红柿中还有一种胡萝卜素，即番茄红素。番茄红素只溶于油。随着温度的升高，其含量会更高。因此，通过油炸西红柿和鸡蛋，将西红柿切得尽可能小。事实上，北方人放的东西不多，而且大多数德勒不在江苏北部，但是作为一个住在雅格茨河以南小镇的人，我们住在这里，不仅因为我们的味道甜，而且因为糖可以带来新鲜。在弗里多斯蔬菜中添加合适的糖可以提高新鲜度。在炒番茄蛋里加一点糖可能会提高你的新鲜度。对于减肥者或控制饮食的小朋友来说，糖含量太高，身体无法忍受，也无法接受番茄炒蛋中的糖。
一般来说，大多数南方朋友放糖，大多数北方地区放盐、糖、盐和醋。事实上，烹饪主要取决于个人喜好和当时的气候。不管怎么说，吃西红柿引起了大家的讨论，那就是要不要在西红柿炒蛋里放糖。我个人认为西红柿本身有酸甜苦辣的味道。没有必要放糖来保证你原来的味道更美味。也许有些人不能接受温和的酸度，喜欢放糖。这取决于个人口味。有些地方的人喜欢吃糖，不管是米饭还是盘子，他们都应该放一些糖作为调味品。他们在江苏省无锡市呆了一段时间。那里的人喜欢淡淡的甜味，不管是什么菜或是什么餐。
各有各的说法，认为不放糖的人觉得，番茄本来就有些甜，再放糖会更甜，就没法吃了，而且容易得糖尿病。认为放糖的人则觉得，需要放糖,那样做出的菜是酸甜口的,很好吃。可以把西红柿的味道吊出来那样会更鲜美，增加色泽的同时也溶解一部分有机酸，还能去鸡蛋的腥味。
可以不加糖不加糖也非常好吃的，加完糖以后的西红柿炒鸡蛋的话，整个味道吃起来就是酸甜口的。
做西红柿炒鸡蛋放一点白糖可以提鲜，提升口感。不要放太多，如果真不喜欢吃白糖，可以选择不放。看个人喜好吧
因为加糖的话会让这道菜更加有口感，吃起来酸酸甜甜的，非常好吃，拌饭吃也非常好。