一、炒鸡蛋吃多了好不好
鸡蛋是高蛋白食物，可以补充身体蛋白质和能量需要。但也不可以多吃，一次10吃个鸡蛋是太多了的。什么东西过量了都不好。鸡蛋吃太多了不仅吸收不好，达不到其营养效果，反而会对身体的正常消化吸收造成影响哦。
二、每天吃西红柿炒鸡蛋，对身体没什么坏处吧？
没有坏处，西红柿含有大量的维生素和胡萝卜素，鸡蛋是高蛋白的，能提高身体免疫力补充人体所需的优质蛋白。
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
拓展资料
1.西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。
2.西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能够降低胰腺癌，直肠癌，喉癌，口腔癌，肺癌，乳腺癌等癌症的发病率。西红柿有健胃消食，凉血平肝，降低血压之作用，对高血压，肾脏病人有较好的辅助治疗作用。
3.鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很不错实例。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的做用。
百度百科——西红柿炒鸡蛋
三、番茄炒蛋有什么益处或坏处？
补充热量和维生素。
四、帮忙深度分析西红柿炒鸡蛋的好处和坏处
好处
西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。
宫颈癌病人要挑食
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
西红柿中的尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”。
鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。在丰富营养的同时，还具有健美抗衰老的作用。
坏处
炒得难看，让人看了食欲不振；
西红柿太酸。把牙齿酸坏；
鸡蛋含三聚氰胺，吃多了不好；
炒得太好吃，吃多了营养过剩
五、吃番茄炒蛋对身体有什么好处和坏处懂的仔细说一下 不懂的不要来
番茄炒蛋是最健康营养的搭配，有助于对蛋白质的合理利用；经过加工的番茄会有番茄红素出现，番茄红素可以预防衰老、抗氧化。坏处就是，经过加热后，维生素C流失比较严重，但是可以通过其他食物来进行补充。
六、大米饭炒鸡蛋吃了对身体有好处还是有坏处？
每天这样不好，蛋白质虽好，但不能多吃，不然日后你自己都像个蛋了 要补点其它的营养