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西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋还是炒西红柿

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-01 04:22   点击:132  编辑:admin   手机版

西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋还是炒西红柿

主料

大番茄适量    小番茄适量    

鸡蛋适量    

辅料

食用油适量    白糖适量    

盐适量    料酒适量    

生姜适量    香葱适量    

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

1. 把大番茄放入容器里;倒入开水浸泡2分钟,让番茄在热水里翻滚一会;这样可以轻松去掉番茄的外皮

2. 把番茄切成细丁;热锅冷油后放入番茄丁中小火边炒边用勺子碾压

3. 当番茄汁变得浓稠时加入一勺白糖和适量盐调味,出锅备用

4. 鸡蛋打入碗里,加入适量盐,打散后加一勺水继续打散

5. 加入切好的香葱继续打散鸡蛋

6. 热锅到锅子冒一点烟后加入食用油,晃动一下锅子,让锅四周都有沾到油;下蛋液,轻轻转动锅子让蛋液流向四周,马上小火,凝结后弄碎鸡蛋出锅备用

7. 小番茄切块;

8. 热锅冷油加入生姜丝煸炒出香味;放入番茄块,大火翻炒

9. 上淋上一点点料酒,大火再翻炒几下;慢慢加入上面做好的番茄酱(多少随你),不断翻炒

10. 加入炒好的鸡蛋撒上香葱就可以出锅了。

小贴士

1.最重要的是这道菜让美味和营养兼得了:用番茄酱做配料,给主料里的番茄入味,让其裹上香浓的番茄酱,而主料的番茄用爆炒的方式,营养不流失,是不是很绝!

2.怎么打鸡蛋?用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合,记住还要加点水,鸡蛋才更嫩;

3.番茄红素主要存在于番茄皮里,所以主料里的小番茄就没有去皮,但是做番茄酱的时候为了不影响口感就要去掉;

4.做番茄酱时加一点白糖,可以中和番茄的酸,口感更好,最后炒番茄时加入的番茄酱的量也要适中,番茄酱可以适当多加一点点盐,那么炒番茄的时候就不用放盐了;

5.一定要挑成熟的番茄。市面上番茄虽然很红,但是很多根本就没有熟,所以买的时候可以捏一下番茄,很硬的不要买,里面还是生的,越红当然越好,柔软适中的,如果买不到很熟的,记得在室温下放几天,番茄也会慢慢变熟的;

6.炒鸡蛋和炒西红柿虽然都是热锅冷油,但是炒鸡蛋热锅冷油后再让油稍微烧一会,同时让油敷满锅底就不会粘锅,鸡蛋马上会膨胀开来。

先抄鸡蛋,盛出来,余油放入西煸炒。然后倒入鸡蛋混合就好。

西红柿炒鸡蛋,是先炒鸡蛋还是先炒西红柿?

番茄炒蛋有分南派和北派的做法,风格差不少……

南派的做法是把蛋和番茄分开来做,先将蛋煎一煎,做成炒蛋碎之后再加入番茄一起炒。这样做出来的番茄蛋比较清爽,番茄味比较重,蛋因为煎过也会比较香。

北派的做法是加入比较多的水,先把番茄做熟再直接淋入蛋浆【可以整个鸡蛋打在上面,不用事先搅拌】,这样蛋浆会与番茄融到一起,像棉絮一样,最后的成品会比较稠,汤汁也较多。

总的说南派的做法适用为甜酸味的,北派的做法则倾向于咸味。看你喜欢哪种咯。

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