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炒鸡蛋是热的吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 09:53   点击:135  编辑:admin   手机版

鸡蛋是凉性还是热性

味甘,性平,无毒。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。

鸡蛋是凉性还是热性 青椒炒鸡蛋怎么做最好吃 鸡蛋的好吃做法

青椒炒鸡蛋怎么做

做法一

材料

鸡蛋4个,酒少许,青椒适量,盐适量,水少许,油

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鸡蛋是凉性还是热性

做法

1.青椒洗净切丝。

2.锅中放油,烧热。放入鸡蛋,在放鸡蛋之前,我们可以给鸡蛋加少许的水,这样可以使鸡蛋比较嫩。

3.用中火煎好鸡蛋后,用锅铲将鸡蛋划成一块块的。

4.加入青椒丝,和鸡蛋一块儿翻炒。加入适量的盐,并且放少许的水后,继续翻炒至青椒熟,加入少许的鸡精,即可装盘盛出。

做法二

材料

主料:鸡蛋200克,青椒100克,

调料:猪油20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

做法

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1.将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4.锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

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5.放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6.翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

做法三

材料

鸡蛋,青椒,葱,盐,酱油,料酒,花椒面

做法

1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒(去鸡蛋的腥味),打起泡为止。

2.将青椒掰成大小适中的块,切葱花备用。

3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。

4.再倒入少许底油,油开后放葱花,炒香后放入青椒块,加花椒面、少许酱油翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK啦!

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