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水萝卜炒鸡蛋的做法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-20 21:36   点击:111  编辑:admin   手机版

一、水萝卜炒鸡蛋的做法

水萝卜炒鸡蛋做法步骤:

【食材】:水萝卜2个,鸡蛋2个,大葱一段,生抽1勺,料酒1勺,盐少许,植物油适量

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,水萝卜清洗干净泥巴,切去头上的萝卜樱子备用。

2、把大葱切成葱花,水萝卜备培先切薄片再切成萝卜丝装盘备用。

3、鸡蛋打入碗里,加少许食盐,1勺料酒,用筷子打散成蛋液。

4、炒锅倒入适量植物油烧热,倒入蛋液快速炒至蛋液凝固结块后,装盘盛出备用。

5、锅里留有底油,放入葱花翻炒出香味。

6、倒入切好的萝卜丝,大火翻炒,来回翻拌炒至萝卜出水变软。

7、加入一勺生抽,翻拌均匀入味。

8、倒入结块的鸡蛋,来回翻拌均匀,尝下咸淡关火。

9、如果拿扮味道比较淡,就加少许食盐调味拌匀。

10、装盘盛出,清香美味的萝卜丝炒鸡蛋就做好了。

提示:

1、萝卜丝炒鸡蛋,喜欢用水萝卜,水分大也没有青萝卜的臭气,吃起来清爽可口。仿敏唯

2、没有水萝卜的,可以用白萝卜代替,不建议用青萝卜。

3、喜欢吃辣的,可以中途放入两个干辣椒调味,味道更下饭。

二、怎样制作超级下饭的胡萝卜丝炒鸡蛋?

食材准备

主料:胡萝卜 100克 鸡蛋 100克

调料:姜 5克 大葱 10克 盐 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 各适量

制作步骤

1、将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。

2、将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚隐兄水焯透,捞灶姿袭出滤去水分。

3、炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,变成胡萝卜油。

4、沥油,油待用。

5、锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。

6、放入鸡蛋。

7、倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

8、出锅后,淋册态上剩下的一半胡萝卜油。

胡萝卜炒鸡蛋做法一

1、胡萝卜削皮切丝备用,鸡蛋打散困丛举

2、锅烧热,放油加热,倒入鸡蛋炸香,盛起备用。

3、锅内放油烧热,倒入胡萝卜丝翻炒,差不多软了加入刚炸好的鸡蛋,混炒,加点盐,翻炒,起锅装盘。

胡萝卜炒鸡蛋做法二

1、把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,把胡萝卜清洗干净去皮,切成细丝。

2、鸡蛋液里面加入适量的盐,然后打散,搅拌均匀。

3、锅中放入适量的油,当油温比较热的时候,把鸡蛋液放到锅中。

4、等鸡蛋稍微成型的时候,然后翻炒,炒成鸡蛋碎块儿,炒好以后盛出备用。

5、把蒜切成片,锅中放入适量油,然后放入蒜片炒香,然后把胡萝卜丝放到里面,翻炒均匀,把胡萝卜丝炒软变色,

6、加入适量的盐、胡椒粉,然后再把郑兄之前炒好的鸡蛋放到锅里面一起翻炒,翻炒均匀以后,即可出锅。

胡萝卜炒鸡蛋做法三

1、胡萝卜切丝或者擦丝,如果是擦丝,记得选粗的孔,要粗丝汪碧才好吃。

2、鸡蛋加少许盐,打散炒成块,备用。

3、锅内放多一些油,放入葱花,炒香。

4、倒入胡萝卜,炒到变软,加适量盐翻匀。

5、倒入鸡蛋,翻炒均匀,即可出锅

准备两根胡萝卜洗净刨拆兆谈成丝

2

准备两个鸡蛋

3

将葱切成葱花

4

将鸡蛋打碎和葱花一起搅拌。

5

搅拌好的蛋液待用

6

锅中倒油加热

7

油温烧到5成热的时候将鸡液倒进入锅中用小火旅碰煎至两面微黄即可

8

煎好的鸡蛋盛到碗中待用

9

锅中倒油将胡萝卜丝炒软

10

然后倒入鸡蛋和猜乱胡萝卜丝一起翻炒,鸡蛋用铲子弄成几片即可,然后加少许盐翻炒一会儿就可以装盘了。

烹饪技巧

不用放味精,因为鸡蛋已经很鲜了。

1.清洗胡萝卜,切成薄片。

2.锅中加入一些油,热锅后旁历穗放入胡萝卜丝,把胡萝卜丝炒至八分熟。

3.将胡萝卜丝推到锅的一边,倒入鸡蛋,炒至熟。

4.将胡萝卜丝和炒运卜好的鸡蛋混合在一起,继续翻炒至熟即烂轿可。

萝卜,你可以不用切成细丝,你可以切成小粒的,细细的,小小明罩大的,因为米饭很细,把萝卜也要切成细闷中细的,就像炒饭就容易吵,好看上去也好看,然后再用来炒鸡激竖蛋饭,吵起来好看又好吃

三、白萝卜鸡蛋馅怎么做

做法一:

1、木耳提前一天泡好。清洗干净,胡萝卜去皮洗净,葱花,姜末切好备用,海米用温水泡好。

2、木耳放入搅拌器中搅碎。

3、胡萝卜插成丝,鸡蛋打散。

4、在鸡蛋中放入适量盐,搅打均匀。

5、锅内放少许油烧热,倒入蛋液用筷子滑散。

6、倒入海米翻炒。

7、倒入胡萝卜。

8、放入蚝油。

9、搅拌均匀,胡萝卜刚变色即可。盛入盆中。

10、放入十三香,再放入适量精盐,鸡精调试口味。

做法二:

1.准备适量面粉。

2.温水一点一点的加面粉中,用手将面粉打成雪花状的絮,然后将面粉絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑。

3.把胡萝卜去皮擦成细丝。

4.然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用。

5.将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀。

6.炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁中,加入适量的盐、五香粉拌匀这个馅就调好了。

7.将饧发好的面团大袜揉成一个均匀的长条,然后用刀切成均匀大小的小面团。

8.擀面皮。

9.饺子皮放上馅。

10.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。

11.锅中放适量水,差磨水开倒入饺子,待水开后再分虚仿斗别加入3次小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

1、白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

当然能。白萝卜和鸡蛋不存在相克现象的。而且,白萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅,吃起来清爽可口,不油腻。生销耐活中,人们经常拿白萝卜炒鸡蛋的。

2、白萝卜不能和什么一起吃

2.1、白萝卜不能和水果一起吃。

白萝卜等十字花科蔬菜进入身体后,经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质――硫氰酸,它能抑制甲状腺的工作,该物质产生的多少与摄入量成正比。如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果会在肠道被细菌分解,产生出羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力,从而诱发甲状腺肿大。

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

2.2、白萝卜不可以和人参一起吃

白萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。

2.3、白萝卜不可以和中药吃

在吃中药的期间不要吃白萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食白萝卜,否则会影响药效。

2.4、白萝卜不能和胡萝卜一起同吃

白萝卜和胡萝卜一起吃会影响人世搭体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

3、白萝卜的功效

萝搜斗拿卜性凉,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、清热化痰、下气宽中、解毒等功效,主治食积胀满、痰嗽失音、呕吐反酸、吐血、偏头痛等。

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。

中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉、化痰顺气,有效预防感冒。

另外,萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。

白萝卜和鸡蛋一起吃的做法

1、白萝卜鸡蛋的做法

材料:白萝卜400g、鸡蛋2个、葱适量、食盐适量、花椒适量、味精适量、油适量。

做法:

1.1、把白萝卜擦成萝卜丝备用,鸡蛋打成鸡蛋液备用。

1.2、锅里放油,等油微热放花椒,葱。

1.3、放入准备好的萝卜丝,盐翻炒一分钟。

1.4、转圈倒入打好的蛋液进行翻炒,两面来回翻,待鸡蛋呈金黄色即可出锅。

2、白萝卜鸡蛋汤

材料:白萝卜400g、鸡蛋3枚、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、淀粉适量。

【鸡蛋萝卜丸子】

【制作食材】萝卜,食用盐,小葱,胡萝卜,鸡蛋,十三香,面粉,食用油

【制作步骤】

1、接下来咱们就要开始这个鸡蛋萝卜丸子啦,那么咱们先准备食材以及调味料。准备一根大萝卜,一根小葱,一根胡萝卜,两个鸡蛋,适当的食用盐,十三香,100克面粉,适量的食用油。鸡蛋,萝卜等主要食材,还有食用盐,十三香等主要的调味料都准备好了之后,咱们就开始制作鸡蛋萝卜扒游丸子吧。

2、准备好的萝卜放到清水中浸泡,把表面的泥土给它泡松软,然后清洗3~4遍,尽量多清洗,因为有时候萝卜表面有一些褶皱,里面有一些脏东西很难清理出来,就需要浸泡和多清洗才能洗干净。萝卜清洗干净之后,咱们用一个擦丝器给它擦成丝,把擦完的丝直接放到案板上就可以了。

3、切完萝卜丝之后,咱们直接用刀给它切成碎丁。把萝卜碎丁放到一个大碗中,加一点食用盐,搅拌均匀,然后再处理其它的蔬菜。把葱拿出来清洗干净,切一点葱花,切完之后放到萝卜丝中,胡萝卜也要清洗干净,然后擦老此族成细丝,和萝卜一样用刀切成碎丁,切完之后放到萝卜丝里面。

4、把咱们刚刚准备好的两颗鸡蛋打到萝卜丁中,然后用筷子给它们充分搅拌均匀,然后再加一点十三香继续搅拌,将它们搅拌的均匀了之后,咱们再向碗中加入大概100克左右的面粉,搅拌成比较黏稠一点的面糊状。

5、取来一口炒菜的锅,先把锅烧热,要烧得稍微热一点,然后再倒入适量的食用油,等到食用油达到6成热的时候咱们用手抓一把馅料,然后用一个喝粥的勺子给它整理成圆形,把整理成的圆形丸子放到油锅中炸一下,将所有的馅料都做成这样的鸡蛋萝卜丸子。

6、鸡蛋萝卜丸子全放进去之后,咱们用一个筷子或者是勺子,顺着一个方向给它搅拌一下,让萝卜丸子受热均匀,这样炸出来的颜色非常的好看,也非常的均匀。鸡蛋萝卜丸子炸到表面变得金黄,而且酥脆的时候,咱们就可以出锅了,用一个漏勺将丸子侍弊捞出来,然后控一下油,再整齐地摆入到一个盘中,一道非常美味的鸡蛋萝卜丸子就这样完成了。

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