返回首页

怎么做山药炖鸡

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-22 23:06   点击:156  编辑:admin   手机版

一、怎么做山药炖鸡

人们对于山药的功效,一直是众说纷纭。其实,它可以增强免疫力,还可以美容养颜,具有相当强的补雌性激素的作用。中医研究表明,山药具有补脾、润肺和补肾的药效,因此,多吃山药的确是很好的养生之道。

山药参鸡汤

材料:嫩鸡400克,山药500克,红枣5颗,盐、葱姜少许,米酒1汤匙。

做法:1、鸡洗净备用,山药去皮切成滚刀块。

2、先用开水烫一下鸡,然后和中药一起小火炖40分钟。

3、加入盐和山药继续煮10分钟即可。

叮嘱:当归活血,人参补气,配合山药的抗衰老功效,简直就是不老汤!

山药炖鸡

《神农本草经》里说过:长期吃山药能延年益寿。如果用山药炖鸡,更能起到保健作用。不过,最好选用柴鸡。 原料:山药、柴鸡,生姜、红枣、枸杞。调料:食盐、白糖。

首先要做准备工作,把柴鸡剁开。锅里的水烧开以后,把鸡块放入,稍微焯一下。现在找一个瓦罐,注入开水。把鸡块、姜片、红枣、枸杞同时放进去。如果有条件,最好再放一些党参。党参具有补中益气的功能,饭量小、大便稀、面黄浮肿的人更应该多补一些党参。 用大火烧煮。等水开了以后,把火关小,继续炖。大约炖一个半小时以后,再把山药倒入瓦罐。 继续用小火炖煮半个小时。在临出锅之前,加入适量的食盐和白糖。一道营养丰富的山药炖鸡就做好了。

二、山药炖鸡要怎么做

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

三、山药炖鸡的家常做法大全怎么做好吃视频

山药炖鸡的做法

1.柴鸡收拾干净,剁成块,冷水下锅煮,加一瓣大料、几大片生姜和少量料酒

2.煮至鸡肉较为软烂时捞出,山药去皮切成块

3.锅中烧油,炒香葱姜蒜,再将鸡块和煮鸡块的清汤倒入锅中

4.加一点酱油,加盐、糖、鸡精、胡椒粉

5.把山药下锅炖

6.炖至山药完全熟透即可盛出装盘

四、鲍汁山药炖翅怎么做?

材料:

山药1200克,水发鱼翅400克,藏红花1克,鲍汁50克,面包糠200克,盐、味精、生粉、上汤各适量

做法:1、将山药去皮,蒸制20分钟至熟透,制成泥,调味。

2、将山药泥制成圆球状,滚面包糠,下入80℃的油锅中炸透,放在盛器中。

3、鱼翅加上汤蒸透,摆放在山药丸边,将上汤调味,打芡,浇在上边,蒸5分钟。

4、藏红花加上汤蒸5分钟,用于调色。

小诀窍:

特点

口味香浓,色泽靓丽,口感软滑,营养丰富。

五、鸡翅可以和山药一起煮吗‘

可以啊!我试过了

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文