一、板栗属于什么类食物
板栗是温性的
温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补。常见温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜。
二、板栗的功效与作用
板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿要高，是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，不过板栗生吃难消化，就熟食容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。
三、板栗树图片
不会，栗子就是我们日常生活中常说的板栗，其中的栗是山毛榉科栗属中的乔木或灌木总称，种类大约有7-9种，其原生于北半球温带地区。
板栗植物主要分布于北半球的亚洲、欧洲、美洲和非洲，但其中主要栽培种的是中国迁西板栗，还有欧洲栗和日本栗。板栗是中国栽培最早的果树之一，板栗含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。我国的板栗品种可分为北方栗和南方栗两大类：1、北方栗坚果较小，果肉糯性，适于炒食，著名的品种有明栗、尖顶油栗、明拣栗、山西栗等等；
2、南方栗坚果较大，果肉偏粳性，适宜于菜用，品种有九家种、魁栗、浅刺大板栗等。树性强健。根系发达，有菌根共生。较抗旱，耐瘠薄，宜于山地栽培。适合偏酸性土壤。多行实生播种，也可嫁接繁殖。木材致密坚硬、耐湿。枝、树皮和总苞含单宁，可提取栲胶。板栗对气候土壤条件的适应范围是相当广泛，一般都能抵抗一定的寒冷，但最适宜板栗气温平均为10.5—21.8℃，温度过高，冬眠不足，生长易发育不良，气温过低则易遭受冻害。以下为板栗官方图片
四、板栗热量高吗?
生板栗的热量很高，大约100克板栗的热量约为214卡。但是板栗虽然热量高但是脂肪含量低，适量的少吃不仅可以供给人体更多的能量，还能帮助脂肪代谢，对身体有一定的好处。
板栗中所包含的淀粉含量也很高，干板栗的碳水化合物达77%，而生板栗的淀粉含量也有40%之多，所以不提倡在饭后吃板栗，容易一下子摄入过多的能量，不利于体重的保持。吃栗子的最佳时间应该是在两餐之间，少少的吃一下即可。
五、板栗什么季节成熟
北方栗子在九月份成熟
六、板栗南瓜
一、直接蒸南瓜板栗南瓜吃起来非常香甜软糯，因此我们可以直接把板栗南瓜放在锅上蒸。蒸出来的南瓜会更加好吃一些。我们可以把板栗南瓜洗干净之后切成块，然后放入蒸架上面，在蒸锅底下放入水，然后直接在锅上蒸20分钟左右，蒸出来的南瓜非常的好吃。
二、板栗南瓜烧粥。
七、板栗南瓜的营养价值及功效与作用禁忌
、板栗南瓜和普通南瓜的区别
1.个头不一样
板栗南瓜的个头比较小，属于小型的南瓜品种，单个南瓜一般在几百克左右。而普通的南瓜个头一般都会比较大，有的还能达到十多斤。
2.口感不一样
板栗南瓜的味道吃起来更加粉糯，而且口感还会更加细腻，还会带有一股板栗的味道。普通的南瓜吃起来没有没有板栗南瓜粉糯，而且甜度也不是很高。
3.功效不一样
板栗南瓜有强身健体等功效，而普通放入南瓜不仅能提高人体的免疫力还能促进骨骼的发育等等。
八、板栗几月份成熟
份成熟。板栗的品种非常多，不同的品种其成熟期有所差别，不过大多都是在秋季成熟。板栗的花期通常在5～6月，果期在9～10月，也有一些地区的板栗在八月中下旬就已成熟并上市了，但一般在11月份之前所有的板栗都会成熟，而在秋季吃应季板栗也是最美味最营养的。
板栗成熟以后，有的会自然坠落，而其他的需要敲打树枝击落，板栗外部有一层带刺的壳，收获板栗时应注意，以免受伤。
扩展资料：
新鲜板栗保存方法：
1、冷藏保存：冷藏存放有两种方式，一是不清洗不去壳用保鲜膜或保鲜袋装好冷藏，二是将新鲜板栗晒一天后将硬壳剥掉再用保鲜膜封装好冷藏，一般都可以存放一周左右。
2、沙土保存：沙土保存板栗一般在底层铺一层沙子，再铺一层板栗，再铺一层沙子，沙子和板栗循环覆盖即可，再均匀喷洒适量的水以保持板栗水分，可以存放较长时间。
3、通风保存：将新鲜板栗放置在阴凉通风处可以保存较久的时间，另外就是将新鲜板栗放到冷水中浸泡7～10天沥干后用竹篮或者网袋装好挂在阴凉通风处也可以，通常可以保存几个月。