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红糖枸杞红枣桂圆蛋(红糖枸杞红枣桂圆蛋白质高吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 04:12   点击:197  编辑:admin   手机版

一、大枣枸杞红糖水怎么做?

红枣洗净,姜片洗好备用

2 锅内置1000ml的水,放入桂圆干,红枣干,姜片,大火煮沸之后,转为小火慢炖。

3 加入适量的红糖,等到红枣软烂,茶水煮出香味即可。

二、红枣桂圆枸杞水的做法?

材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖。

做法:

1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。

2、锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。

3、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。

4、关火,趁热饮用。

三、水果红糖鸡蛋的做法?

步骤/方式1

步骤1:准备好所以食材:洗净的生鸡蛋2个,黄芪5克,当归3克,枸杞1小把,红枣5个,桂圆8个,酒酿2勺,红糖适量。

步骤/方式2

步骤2:除了枸杞和酒酿,将所以食材放入锅中,加水约600毫升,小火炖15分钟。

步骤/方式3

步骤3:把煮熟的鸡蛋壳敲碎。

步骤/方式4

步骤4:盖上盖子继续小火炖煮10分钟。

步骤/方式5

步骤5:最后放入酒酿和枸杞搅拌均匀,关火,鸡蛋剥去壳即可!

四、红糖鸡蛋汤做法?

1.鸡蛋1个

辅料

红糖2块

生姜1块

枸杞适量

桂圆3个

红枣3个生姜洗干净切成薄片

2.桂圆去皮洗干净,红枣洗干净

3.鸡蛋煮熟去皮用刀在上面划三刀

4.锅中倒水,将生姜、生姜片和桂圆放进去中火煮开

5.水开后将鸡蛋放进去

6.再将红糖放进去小火炖30分钟。

7.再将枸杞放进去小火炖5分钟。

8.一碗补气养血,美容养颜的红糖炖鸡蛋汤。

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