一、桂圆早上吃还是晚上吃？
桂圆是补品，它的属性是凉性，所以吃了桂圆是不会上火的，但能够使人体全部吸收，建议吃桂圆在晚上吃比白天吃好得多，
二、一天当中吃桂圆的最佳时间是什么时候？
一天当中吃桂圆的最佳时间是下午4点到6点。此段时间是人体新陈代谢功能最强大的时候，吃桂圆可以使人体血液循环更加畅通，改善血液循环，促进新陈代谢，提高抗病能力，改善免疫力。
同时，桂圆中的蛋白质、维生素B、烟酸等营养成分也会通过血液循环带到身体内部，增强体力，恢复体力。
三、桂圆什么时间吃是最佳时间？
桂圆一般下午三四点或者是晚上睡前两个小时吃是最好的。这两个时间段属于是身体最虚弱的时候，所以需要吃一些桂圆来补充能量。
四、桂圆什么时候吃最合适？
7－8月份
桂圆一般是7-8月份的时候成熟，
由于地域和品种的差别，桂圆成熟的时间也不太相同。其实我们一年四季都可以吃到桂圆，但是成熟时候的桂圆吃起来比较新鲜口感比较好，所以7-8月份吃桂圆比较好
五、什么时候吃龙眼最好？
7－8月份
龙眼一般是7-8月份的时候成熟，
由于地域和品种的差别，龙眼成熟的时间也不太相同。其实我们一年四季都可以吃到桂圆，但是成熟时候的龙眼吃起来比较新鲜口感比较好，所以7-8月份吃桂圆比较好
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