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红枣枸杞桂圆鸡蛋图片大全(龙眼蛋做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-03 14:41   点击:99  编辑:admin   手机版

一、龙眼蛋做法?

主料:鸡蛋2枚,桂圆干3颗

辅料:枸杞6粒,红枣4颗

调料:白砂糖5g

做法:1、准备好所有食材,先取一只小碗,倒入半碗温水,在温水中再打入两枚鸡蛋,不要打散,保持鸡蛋原形。

2、在打了鸡蛋的碗中放入桂圆干、枸杞、红枣、白砂糖。

3、将碗放入蒸锅内,大火隔水蒸,锅开后,再蒸十分钟取出即可。如果想吃口感嫩一些的,七八分钟就可以。

二、红枣荷包蛋做法?

用料

鸡蛋一个

红枣2颗

桂圆肉25克

枸杞子5克

冰糖25克

水1碗

做法

1/5食材准备

2/5锅里倒入一碗清水、开火、

3/5红枣冲洗、切成两半、放入锅中、将桂圆肉、枸杞子、冰糖一起放入锅中煮开、水煮开后转小火慢煮2分钟

4/5打入鸡蛋、将火转到中小火煮、煮2-3分钟左右出锅

5/5一碗香甜的桂圆荷包蛋

三、红枣煮鸡蛋最好的煮法该怎么煮?

材料:

鸡蛋2个、红糖适量、大枣适量、桂圆适量、枸杞适量

锅清洗干净,放适量清水,加入枸杞、桂圆、大枣,红糖炖煮。大枣可以整颗,也可以切成细丝。熬到糖色发红发亮即可。打入鸡蛋,不要搅散,过几分钟鸡蛋熟了就可以了。

四、干桂圆和什么搭配最佳?

桂圆和大枣一起搭配,桂圆我们都知道补气血的功效很好,大枣也是公认的补血佳品,含有大量的铁元素,对肝肾都有滋补的效果。

五、每天早上吃一个水煮鸡蛋,一颗核桃,粒桂圆肉,3个小红枣,10粒枸杞,一杯200克酸奶,会胖么?健康?

不会胖,算是健康的食品,如果再吃点主食或者馒头会更好。

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