一、清补凉做法和配方？
1、主料：莲子20g、薏米仁30g、银耳15g、百合20g、红枣40g、枸杞子10g、冰糖150g、水1500ml。
2、先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。
3、莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。
4、十五分钟即煮饭功能。
5、再把银耳泡发好。
6、十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。
二、薏米红枣枸杞茶的家常做法？
可以，以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法：
主料：薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g
辅料：冰糖适量
步骤一：准备食材。
步骤二：红枣，枸杞洗净备用。
步骤三：莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。
步骤四：薏米去杂质，洗净浸泡。
步骤五：将红枣，莲子，薏米，银耳放入高压锅中，加适量的冷水。
步骤六：将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟
步骤七：放入枸杞煮2分钟。
步骤八：放入适量的冰糖拌均匀即可。
步骤九：成品。
三、煮银耳莲子红枣羹要不要加薏米？
要加，味道更好
红枣20个，薏米50克，莲子30克，枸杞15克，银耳一朵，清水适量
步骤
1/3
准备好原料，银耳提前泡发，洗干净，去根，撕成小块，红枣、薏米和莲子洗干净，枸杞泡上。
2/3
把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞放电压力锅里面，加上适量的清水。
3/3
盖上盖子，扭到煮粥档，20分钟就可以了。
四、银耳莲子薏米红枣粥的做法？
做法：银耳温水泡三十分钟待用，薏米和莲子温水泡四个小时，梗米适量，冰糖、红枣洗净备用，砂锅内加开水水开放梗米煮十分钟放入薏米和莲子和冰糖，小火慢四十小时，在放入银耳和大枣炖十五分钟左右成粘稠状倒出盛在盆中，这款银耳莲子薏米红枣粥完成。
五、银耳薏米红枣汤做法？
用料
材料
用量
大红枣
8颗
银耳
若干
薏米
适量
白糖
8颗
收起
做法
1. 干银耳用凉水泡软，手撕成小朵
2. 红枣洗净，也用凉水泡泡
3. 薏米用水泡10分钟
4. 砂锅盛满凉水，放入红枣、银耳、薏米，开火水开后，转为小火煲1个半小时。
5. 煲到一小时时候，加入准备好的冰糖，用汤勺搅匀！
6. 时间到后即可出锅。
六、铅山清补凉详细做法？
用料
沙参45克
百合35克
白莲60克
洋薏米25克
银耳8克
冰糖180克
水8碗
做法
1/8 准备食材
2/8 白莲和百合洗干净，加入8碗清水泡水半小时。
3/8 沙参，洋薏米洗净待用，银耳泡发。
4/8 浸泡时间到，将沙参，洋薏米一同放入煲内煲，大火转小火。
5/8 煲半小时后加入银耳。
6/8 加入银耳再煲半小时。
7/8 关火前加入冰糖，糖融化就可以关火了。
8/8 做好啦
七、薏米红枣百合汤的做法？
用料
银耳1/4薏米 手抓一把百合 10块左右红枣 5粒，去核玫瑰花 干品二粒枸杞 手抓一把冰糖 看个人口味添加
步骤 1
先把所有的材料准备好，玫瑰花最后放。
步骤 2
然后用水泡开，三个小时就可以了，有时间也可以隔天晚上泡好。第二天一早起来煲。
步骤 3
然后把泡开的银耳，薏米仁等材料都放到壶里，先大火，水开了后转中火，继续煮
步骤 4
泡的过程中，银耳会发得更大，所以一两个人吃的话，1/4的木耳其实已经够每人一碗。
步骤 5
银耳羹煲了大概2个小时候后，把玫瑰花干品搓碎，备用。这个时候大家可以放冰糖，看自己口味来放。本人就爱原味，因为红枣和枸杞都有一点点自然甜味。
步骤 6
然后放到煮得差不多的银耳羹上，准备开吃罗。。
步骤 7
一碗美味的银耳薏米百合羹就做好了。。。这是在办公室做的，如果大家喜欢吃烂一点的话，就多煮多一点时间，然后就关火让他慢慢吸收，慢慢变软，就会变得更有胶质感。