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皖鱼尾眉豆花生汤(鲩鱼尾煲眉豆花生汤)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-12 01:42   点击:193  编辑:admin   手机版

1. 鲩鱼尾煲眉豆花生汤

我喜欢鲩鱼尾豆腐香菇汤。

配料如下:

鲩鱼尾一条

生姜两片,小葱二条,香菜五棵

豆腐两块

香菇干五个

鲩鱼尾买回来洗乾净,滴干水。香菇提前用水泡发好。

把锅烧热,然后放两片姜爆炒一下,再把鲩鱼尾放入煎锅中煎至两边金黄色,然后把开水放入煎好的鱼尾中,加入泡好洗干净的香菇一齐煮至鱼尾熟透,大约中火煮15分钟左右再把豆腐放入鱼汤中一齐煮滚10分钟左右就可以了,煮好了再放点盐,加点胡椒粉,香菜和小葱。

2. 鲩鱼尾煲眉豆花生汤的功效

材料

红萝卜、番茄、薯仔各150克,鲩鱼尾1尾,猪瘦肉100克,生姜3片。

烹制

各物分别洗净。红萝卜、薯仔去皮、切片;番茄切块。鲩鱼尾煎至微黄,溅入少许清水。除鱼尾外一起与生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约半小时,下鲩鱼尾续煲半小时,下盐便可。

3. 鲮鱼煲眉豆汤

白扁豆眉豆加猪瘦肉煲汤

原料

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白扁豆 (50克)

猪瘦肉 (100克)

盐 适量

姜片 适量

1/白扁豆去头尾,洗净,切段;猪瘦肉洗净,用沸水焯烫,去掉血腥味,从沸水中捞出猪瘦肉,开始切片。

2/煲锅放置在火上,加入适量清水,放入白扁豆段、猪瘦肉片、姜片,大火煮沸后用小火炖1个小时。

3/熟后添加盐调味即可。

4.美味又好吃的白扁豆眉豆加猪瘦肉煲汤完成开吃了。

4. 花生眉豆煲鱼头

眉豆排骨汤的做法

1.排骨洗净,切去肥肉,斩切成块;栗子去壳,放入开水锅内煮5分钟,去衣。

2.所有材料洗净后一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,文火煲3小时,调味食用。

眉豆排骨汤的功效:健脾补虚,祛湿消肿。

5. 眉豆花生鲩鱼尾汤图片

个人吃过的,淡水桂花鱼,咸水珍珠龙胆 之前看TVB的阿爷厨房,里面有个关于食物好吃部位的顺口溜是:鳟鱼头,鲩鱼尾,塘虱(本地胡子鲶)中间,蛤乸髀(田鸡腿)

6. 鲩鱼尾花生眉豆煲汤的做法大全

广东人在夏天的时候,比较喜欢采用瓜果煲汤,例如木瓜、冬瓜、节瓜、佛手瓜等等。这些瓜果汤水相比一些秋冬季的滋补汤水要清淡一些,非常适合在初夏季节饮用。

今分享一个我在初夏季节比较喜欢煲的汤,节瓜(毛瓜)眉豆煲猪骨汤。广东人叫这个是节瓜,也叫毛瓜,跟冬瓜属于同一个类别。节瓜有清热解解暑,减肥利尿的作用;同时富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动。节瓜不但可以煲汤,也可以做生滚汤,放点鸡蛋和肉,是广东家庭在夏季常见的一道汤水。

这个汤有放一点眉豆,眉豆具有一定的健脾除湿的功效,同时能够让这个汤更浓一点。

这个汤选用的猪骨是梅花骨,是猪颈骨的部分,在煲汤以后,这个肉质不但不柴口,口感还不错,只需要沾点酱油,又是一道清淡的菜肴。

材料

1.梅花骨 500克

2.毛瓜 1个(约200克)

3.玉米 1根

4.眉豆 适量

5.无花果干 2个

步骤

1.梅花骨冷水下锅出一下水,水开后关火,然后把骨头冲洗干净备用。

2.玉米和节瓜的那个清洗干净切成大块备用;眉豆和无花果干用清水浸泡10分钟。

3.砂锅烧开水以后,把上述所有材料放进去,水烧开以后,改成中小火煲一个小时即可。

7. 花生眉豆煲鲩鱼尾功效

金针花生鱼尾汤的做法

鱼尾处理干净放姜片去腥,抹上生粉备用。花生洗净后用水泡发。金针菜提前泡发洗净,红枣和新会陈皮也泡发并洗净。热油锅,下鱼尾煎香两面。(我还加了几块排骨,没有可以不加)。鱼煎好后跟所有材料一起,放入煲中(已有适量开水)。煲约一个半小时后,加盐即可食用

8. 鲩鱼尾眉豆花生米煲汤

主料:鲩鱼1尾,木瓜1只

辅料:胡萝卜1条,猪肉150克,蜜枣1粒,食盐适量,姜1块

步骤1

鲩鱼洗净,用慢火煎至两面微黄,瘦肉切块用开水焯去血沫

步骤2

木瓜和红萝卜去皮切块,姜拍扁。先把鱼、肉、蜜枣、姜放入瓦煲,加足够分量的水,用大火烧开,转中火先煲20分钟左右,这时鱼汤变得很白

步骤3

然后再加上木瓜和红萝卜煲一个小时左右,加盐调味即可

9. 花生眉豆鱼骨汤

主料

花生适量,鱼骨适量,瘦肉300克,海带适量

辅料

盐适量,蜜枣2粒,陈皮适量,姜适量

做法步骤

1.海带浸泡发透后,清洗干净,切片。花生洗干净备用。

2.鱼骨洗干净放入锅内,加姜焯水。

3.瘦肉焯去血水备用。

4.锅内放入处理好的材料,加入适量的水。

5.加两粒蜜枣。

6.加上花生。

7.大火烧开转文火煲2个小时

8.加入适量的盐调味即可

10. 鱼头眉豆煲汤

1、眉豆可以和白萝卜一起煲汤。

2、首先准备白萝卜1根(约500克),白眉豆、白果仁、花生仁各50克,墨鱼干100克,猪排骨500克。

3、先将猪排骨洗净,斩成小段,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫;

4、墨鱼干用温水泡30分钟,洗净,切小块;

5、白果仁放入沸水中稍焯,捞出去掉种皮及胚芽;

6、白萝卜削皮,洗净,滚刀切厚块。

7、然后,连同洗净的白眉豆、花生仁一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

11. 鲩鱼尾眉豆汤的做法大全

材料:1条活草鱼约750克,盐6克,酱油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,姜丝15克,葱丝15克,葱丝15克,葱段、姜块适量,香油50克等。

制作葱油鱼,步骤如下:

1、草鱼宰杀后,净膛、去磷、去鳃、洗净,两面剞一字刀,将鱼入锅,加葱段、姜块及水煮约15分钟,至熟捞出装盘即可;

2、鱼身上撒盐、味精、胡椒粉,加料酒、葱丝、姜丝,倒酱油腌制即可;

3、锅放香油烧热,浇在鱼上即可。

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