1. 黑豆花生红枣核桃芝麻豆浆
食材：黑豆(适量)核桃(两个)黑芝麻(少许)做法：
1.提前一晚泡黑豆，黑豆绿芯最好
2.核桃仁掰碎
3.黑芝麻用滤网清洗
4.将三种食材放入豆浆机，倒入豆浆机所要求水量线，开机。
5.豆浆打好后，不要过滤，因为连同这些食材末一起，喝一口，吃口糊糊，更有利于吸收食材的营养，也利于润肠通便。黑豆补肾，对女性最好，补雌性激素；核桃营养价值高，黑发、润肠；黑芝麻含有人体必需氨基酸，铁，维生素E，补肝肾，乌发养颜。这是一杯对女人极好的豆浆，美女们，试试吧！
2. 黑豆核桃黑芝麻花生豆浆
黑豆黑芝麻黑米豆浆做法：
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将黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗干净，用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来哦
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将黑豆、黑米、黑芝麻放进豆浆机内，加水到最低水位线处，想喝稀一点的可加到最高水位线处。
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按下豆浆机倍浓五谷键，约半个小时后完成，倒出后加入冰糖搅拌融化即可饮用了。
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成品！我加了枸杞进去，可按自己口味添加。
3. 黑豆花生黑芝麻核桃仁豆浆
把黑豆小米花生豆头前晚上用水泡上，第二天早上放到豆浆机里，按豆浆键等时间到了就可以喝美味豆浆了，自己打的豆浆干净有营养
4. 黑豆黑芝麻核桃红枣花生豆浆
[芝麻冻]原料
黑芝麻30克，猪皮300克，料酒、酱油、麻油各适量。做法
1.猪皮洗净，放入开水锅内，用武火煮沸10分钟。
2.猪皮捞出来，然后用镊子拔尽猪皮上的猪毛，再用清水冲洗干净。
3.将弄干净的猪皮切成小块，放入砂锅中加入适量清水，用武火煮沸后 再改用文火慢慢把它融化，加入黑芝麻、料酒、酱油、盐，然后将制 好的猪皮装入容器中，最好能放到冰箱里冷藏。
4.吃时切成块，淋上麻油和食醋即成。
5. 黑豆花生核桃红枣芝麻豆浆吗
红豆，红枣，核桃，芝麻，花生能混和磨豆浆。材料：黄豆，红豆，去核红枣，核桃，芝麻，花生，冰糖工具：豆浆机操作步骤：
1、黄豆清洗干净，浸泡在水中5小时以上。
2、红豆和花生清洗干净，浸泡2小时以上，红枣清洗干净（干枣同样需要浸泡）。
3、取豆浆机，将浸泡好的黄豆、红豆、花生、红枣、核桃仁、芝麻、冰糖放入其中，清水加至水位线。
4、接通电源，选择五谷豆浆按钮，开始工作。
5、20分钟后，豆浆机停止工作，将豆浆倒入碗中，即可饮用。
6. 黄豆黑豆芝麻核桃红枣花生豆浆
你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的，吃五谷杂粮对身体是有好处的，但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物，这样的话对胃的消化是不太好的，我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配，这样的话对胃是有好处的，而且有利于身体的营养吸收。
7. 黑米花生红枣核桃豆浆
单纯就西医来说，上述只是食物的一种，有一定的补铁、补充蛋白质和维生素的功效，但是，不能当初药物使用。所以，你单纯的当初食物吃当然是可以的。但是，倘若你现在罹患疾病的话，还是到正规的医院就诊之后进行规范的治疗，而不能使用这个食物来替代药物治疗。
8. 花生黑芝麻核桃黑豆浆
完全可以，至于怎样做得看你的口味了哦~~~