1. 孕妇吃花生炖猪脚好吗视频
生花生的营养价值丰富，含有大量不饱和的脂肪酸，多种维生素和微量元素，怀孕期间是可以吃生花生的，早上空腹吃点生花生米还有利于养胃，孕期的饮食种类要多样化，除了干果之外还要多吃高蛋白和高维生素含量的食物，有利于补充均衡的营养。
2. 孕妇吃花生炖猪脚好吗视频教程
材料：猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克。盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许。
1、将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净。
2、锅内烧水，待水开后，投入猪蹄，用中火煮尽血水，捞起待用。
3、取炖盅一个，加入猪蹄、花生仁、生姜、冬菇，调入盐、鸡粉、胡椒粉、绍酒，注入适量清汤，加盖，炖约2小时后即可食用。
制作要决：猪蹄的表皮要烧洗干净，不然会有毛腥味。
3. 孕妇可不可以吃花生炖猪脚
主料
猪蹄2个
花生150克，苦瓜半根，
辅料
食用油半匙，
清水若干，
调料
葱姜少许，
花椒八角少许，
冰糖几块，
生抽适量，
老抽适量，
鸡精1g，
1. 花生洗净浸泡。泡好的花生捞出来。
2. 苦瓜切滚刀块。
3. 猪蹄一个，我就吃了白色那一点。
4. 猪蹄分拆，切葱姜。
5. 热锅冷油，放花椒八角和冰糖。
6. 放猪蹄和花生。
7. 翻炒1分钟。
8. 放生抽。
9. 放老抽。
10. 翻炒均匀。
11. 放清水，水略低于食材。
12. 中火炖煮25分钟，放鸡精。
13. 汤汁浓稠即可。
14. 放葱叶扒拉即可即可。
4. 孕妇能吃花生炖猪脚吗
排骨炖花生孕妇吃了有利于补充大量的蛋白质，铁，磷，钙等多种微量元素，营养价值丰富，有利于促进胎儿的健康发育。可以经常吃，孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，要按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。不要熬夜。
5. 孕妇能不能吃猪脚炖花生
引产之后是可以吃一些花生炖猪脚的，生产之后也是可以吃一些营养的物质来帮助身体的恢复，流产对女性的身体伤害也是比较大的，所以如果不打算孕育宝宝，那么最好是可以进行避孕，是可以通过男性佩戴安全套或者是女性服用避孕药等方法来进行避孕。
6. 孕妇吃花生炖猪脚的好处
用料：猪脚一对（600克）、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙（5克）、冰糖2汤匙（30克）、酱油1汤匙（15毫升）、蚝油1汤匙（15毫升）、番茄酱2茶匙（10毫升）。
步骤：
1、将刷洗干净的整猪脚从中间劈开，再横向切成均匀大块，花生提前泡在加了盐的水中3小时备用；
2、将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸，捞出沥干水分；冰糖加水在电气锅内搅动，熬成糖浆后，加入猪脚块裹上糖色；
3、再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱，加温水两碗，加热至沸腾后放气，再过8分钟断电；
4、开锅盖，翻转猪脚块，加盖后在依上法加热8分钟后断电；出锅即可食。
7. 孕妇能吃花生煲猪脚吗
花生炖猪蹄有美容，养颜，补气益血的功效。具体做法如下：； 食材：猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克，盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许。； 步骤：；
1、将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净。；
2、锅内烧水，待水开后，投入猪蹄，用中火煮尽血水，捞起待用。；
3、取炖盅一个，加入猪蹄、花生仁、生姜、冬菇，调入盐、鸡粉、胡椒粉、绍酒，注入适量清汤，加盖，炖约2小时后即可食用
8. 孕妇能吃花生煮猪脚吗
是可以吃煮花生的，在吃煮花生的时候一定要控制好量，不能吃的过多，吃的过多了，可能会出现消化不良，咳嗽是由于上呼吸道出现感染所引起的。一般情况下需要口服抗消炎的药物来进行治疗，如果严重的话是建议要输液的，有痰的话最好配合鲜竹沥口服试试。
9. 猪脚炖花生孕妇可以吃吗
花生含有各种脂肪，蛋白质，各种维生素c及矿物质，孕期可以吃煮熟的花生，花生含脂肪比较多，可以适量吃，不要过多吃，不然容易引起胆固醇增高，消化不良。孕期除了花生，别的食物，都可以吃均衡饮食就可以还可以适量活动。保持心情舒畅。