1. 莲子和芡实功效
芡实是可以清湿热，去湿药物，而莲子是可以滋阴补肾，去火作用，两者一起服用是不会上火的，所以不用太担心的。临床上治疗肾阴虚，湿热导致的月经淋漓不尽，带下病，男性尿频尿急尿痛等情况，可以坚持服用一段时间，泡水熬汤服都是可以的。
2. 芡实和莲子有什么功效
芡实有很好的补肾的功效，可以和很多的食材一起搭配，像山药，枸杞、莲子放在一起煮粥，或与百合、银耳、金银花泡水喝,这些搭配都能够起到横扫体内湿气的良好作用，对于补肾效果更佳。
3. 莲子芡实功效和作用
这是药食同源的四种饮食，具有燥湿清热、健脾开胃等功效。其中:红豆补血健胃。可以治疗流泪，除湿，祛风脾胃。
芡实，补肾固精，健脾止泻。
茯苓，利尿剂和利尿剂，健脾宁心。因此，这些成分和草药可以一起制成汤，具有更明显的祛湿利尿、健脾开胃的功效。
4. 莲子和芡实功效区别
1、来源不同
莲实：莲实是睡莲科一年生水生草本植物和干燥种植，可生吃，也可干燥炒制食用。
莲子：莲子是睡莲科多年水生生草本植物莲的种子，多生吃，干制后多煮粥食用。
2、成熟季节不同
莲实：开花季较晚，一般在夏末秋初开花，因此，芡实一般在秋末冬初才采摘。
莲子：莲的花季较早，在夏季就会开花，花期较短，在秋季丰收季节就能采摘莲子。
3、生长地域不同
莲实：主要生长在黑龙江、山东、安徽、江苏等一带，比较偏向北方。
莲子：莲主要生长在湖南、福建、江苏、云南等地区，比较集中于南方。
4、功效强度不同
莲实：具有一定的补脾补胃的功效，但是其效益不是很强。
莲子：莲子有“脾果”的美称，其补脾功效比莲实强很多，兼入心经，还有补气安神的作用。
5. 莲子和芡实的作用
莲子和芡实孕妇可以吃，但是一定要在医生的指导下服用，不可擅自吃药，因为莲子和芡实都是是中药。芡实具有补中益气、提神的作用。莲子有健脾的作用，这两种中药孕妇可以吃，对胎儿是没有影响，但是最好在专科医生的监护下服用，以免造成不良影响。
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