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莲子做粥方法大全(莲子做粥方法大全窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-07 04:39   点击:151  编辑:admin   手机版

1. 莲子做粥方法大全窍门

材料:核桃,莲子各20克,黑米80克,白糖适量。

做法:1.将黑米,莲子分别洗净,用清水浸泡3-4小时,然后淘洗干净备用。

2.核桃洗净备用。

3.锅中加适量清水,开大火烧沸后放入所有食材,继续煮沸片刻后转小火熬至黑米熟烂即可关火。

4.依据个人口味加适量白糖调味即可。

2. 莲子怎样熬粥

  百合莲子粥非常适合晚上喜欢吃宵夜的人,不仅能助眠还能饱腹,可以说是一举两得,不过百合莲子粥属于凉性食物,不建议长期食用,更何况长期食用同一种食物也会厌烦;

  做法:先将百合、莲子洗干净放入水中浸泡半小时左右的时间,然后加入大米或者是小米一起煮就好了,如果喜欢吃甜食,还能加入一点冰糖。

3. 怎么用莲子做粥

食材:大米50克,玉米碎30克,莲子30克,红枣4颗,糯米30克,冰糖10克

  步骤:

  1. 莲子放入温水中浸泡半小时,红枣对半切开,大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用;

  2. 锅中放入适量清水,大火烧开,放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;

  3. 放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。

4. 莲子做粥方法大全窍门图片

用料 莲子 玉米淀粉 冰糖 糖分 宫廷糖莲子的做法

1、将莲子放入锅,加水煮(干莲子请浸泡一夜再煮)不要煮太烂了不成型的!

2、将煮好的莲子冲下冷水沥干水份3、将莲子放入一个大盆,撒一把玉米淀粉,使劲摇晃大盆,让每个莲子都能均匀粘上淀粉。4、锅里油烧热,用小火将莲子炸一下5 、锅中加入适量水,再加入冰糖,大火转小火熬糖,不断晃动锅子,防止粘锅,熬到糖汁粘稠6、将莲子放到糖汁里快速粘上薄薄的一层糖汁7、再倒入糖粉里,裹上一层糖粉晾干即可还可以根据自己的口味裹抹茶粉、椰蓉、可可等,自由发挥吧

5. 莲子粥的做法窍门

冲莲子粥的时候一定要用开水来冲,这样子冲出来的莲子粥才会软糯香甜好吃。

6. 怎样做莲子粥

起源:一次乾隆皇帝微服私访,无意来到闹市中,闻到阵阵清香从一个小摊飘来,一位老汉 正在那卖莲子粥。这粥看上去晶莹透明,里面悬浮着芝麻、麦仁、花生仁等各种果仁, 十分诱人。乾隆经不住美味的吸引,便要了一碗,喝上一口,口感润滑,满嘴生香,龙心大悦。于是乾隆把老汉请入宫中,每日清晨为他熬制碗莲子粥。

莲子粥,以粳米、莲子为原料的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。

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