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冰糖银耳燕窝莲子百合(银耳莲子花生百合糖水的做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-21 01:27   点击:72  编辑:admin   手机版

一、银耳莲子花生百合糖水的做法?

很简单:

首先,将银耳泡软后剪去掉最底下的硬的部分,然后撕成小朵,再泡发2--8小时。然后将花生、白莲子,干百合、枸杞子适量准备好。

材料备齐了后,将除枸杞子外的材料洗干净就放汤锅中,将银耳连泡发的水一起倒入锅中,最后加入凉水,开大火烧开,后转中火继续熬。注意不要把水烧干了,万一水不够,可加入开水,加开水不会影响银耳出胶。待汤出现大量泡沫并变稠,证明银耳已出胶,同时花生莲子也都软糯了,就可以放入冰糖调味,再洒一把枸杞子出锅。

二、红莲银耳百合汤的做法?

1.

食材准备银耳20g,莲子10g,百合10g,红枣10g,冰糖5g。

2.

提前两个小时把银耳泡在水里,然后把莲子也放入碗里加水浸泡。

3.

然后把银耳撕成小朵,用开水把百合和红枣泡洗一下。

4.

把银耳,莲子,百合和红枣放入锅中,加入一块冰糖,再加入适量水。

三、银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法?

1、食材用料:银耳100克,红枣100克,莲子50克,百合50克,枸杞20克,冰糖适量。

2、银耳洗净提前泡发,莲子洗净提前泡发,百合洗净提前泡发,红枣枸杞洗净备用。

3、准备好适量的冰糖,把提前泡发好的银耳去掉黄色的蒂,撕成小块并用清水洗净,莲子去莲心洗干净,百合洗净备用。

4、取一干净的锅,装上足量的清水,放入银耳莲子百合大火烧开。

5、锅开了用勺子搅拌一下,盖上锅盖转中小火炖煮一个半小时左右,煮时隔一段时间用勺子搅拌一下,防止粘锅底。

6、煮得差不多就可以食用了

四、银耳莲子百合红枣枸杞羹的做法?

用料

银耳 半朵

百合 少许

莲子 少许

红枣 10颗

枸杞 少许

黄冰糖 少许

超营养健康的银耳莲子红枣百合枸杞羹的做法步骤

步骤 1

先准备好食材 银耳建议买小的,小的更容易出胶,更软糯,半朵就可以煮出两大汤碗 其他食材放多少看个人喜好

步骤 2

银耳莲子用温度较高的温水泡 红枣和百合用冷水泡 泡个半个小时就差不多了

步骤 3

银耳,莲子,红枣,百合清洗两遍后一起放进去煮,煮一个小时就可以 我是直接用的养生壶,真是超好用,功能很多,烧水、煮粥、煮蛋都可以

步骤 4

等还剩十几二十分钟快好的时候放入黄冰糖,放多放少看个人口味

步骤 5

枸杞凉水冲一下,熟了之后放进去,因为枸杞热水泡一下就好了,不用提前放进去煮 满满的一大壶真是超满足 我是晚上睡前煮好,第二天早上和晚上喝,早餐和晚饭一起解决

五、红枣银耳莲子百合汤的家常做法?

银耳莲子百合红枣汤的做法步骤

步骤 1

银耳和百合提前泡发,最少半个小时。 至于莲子,我并没有提前泡发,我看网上说泡的越久越不容易煮烂,直接放锅里煮就好。 注意:银耳要用手撕或者用剪刀剪成小小朵,这样更好出胶。

步骤 2

红枣提前洗干净,用剪刀剪开去核,备用。

步骤 3

加冷水,放莲子; 水煮开后依次加入银耳,百合,红枣片;再大火煮个五分钟,水开了后,再用最小火煮一个小时; 最后加入冰糖和枸杞; 再煮个十分钟左右,关火,不急着喝的话,可以焖一会儿。

步骤 4

看一看,香甜的银耳莲子百合红枣汤出锅了。

六、银珠汤的家常做法?

食材

银耳100g,

百合30g,

莲子40g,

冰糖20g,

红枣20g,

枸杞15g,

方法/步骤

1/4银耳放入砂锅加水,银耳用冷水泡发,用清水冲洗干净放入砂锅中,砂锅里面加入足够的清水。

2/4放冰糖百合莲子煮开,根据口味放入一些冰糖,再加入一些百合和莲子在里面,盖上盖子开火把水煮开。

3/4放红枣继续煮,煮开之后放入红枣,在锅的边缘放上一支筷子,盖上盖子用小火炖煮30分钟左右。

4/4放入枸杞煮一分钟,出锅前一分钟放上几颗枸杞在里面,时间到了之后就可以盛出来食用了。银珠汤的家常做法完成。

七、雪梨银耳莲子百合汤做法?

食材用料

雪梨一个,银耳适量,百合一个,冰糖适量,枸杞少许

做法步骤:

1/8将以下食材准备好。

2/8白木耳提前泡发。

3/8白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。

4/8雪梨去皮去核切成小块。

5/8木耳烧至稠浓时加入百合。

6/8接着加入雪梨。

7/8再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。

8/8美美享用美味了。

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