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莲子鸭蛋汤做法?(莲子蛋汤的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 05:02   点击:102  编辑:admin   手机版

一、莲子鸭蛋汤做法?

1)鸭蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。

(2)莲子、首乌、记子用温水浸泡后淘洗干净,莲子去蕊,首乌切成厚片。

(3)将以上用料连同1碗半沸水倒进炖盅,盖上盖,隔水炖之。

(4)待锅内水开后,先用中火炖l小时,然后再用小火炖2小时即可。

二、丝瓜莲子鸡蛋汤的做法?

丝瓜洗净,切成小段,莲子去皮,心,入锅,加水适量,煮烂熟,再加入丝瓜,煮片刻,打入鸡蛋,调入麻油,盐和味精即可。

三、莲子炖蛋的正宗做法?

准备好所需食材

步骤 2

①建议选正宗的江西白莲子,闻起来特别清香。 ②这种莲子不用浸泡,清洗干净后直接煮,口感特别粉,煮的时间也短。

步骤 3

莲子清洗干净,加入适量清水、冰糖,隔水蒸熟。 水量可以加多点。

步骤 4

蒸好的莲子口感粉糯,香甜。我大概蒸了30分钟左右。喜欢软烂的,还可以蒸久一点。

步骤 5

莲子、莲子水分装倒入碗里,食用更方便。试甜度。(也可以不换容器) 莲子水如果少,加适量凉白开。水量加多少,你随意。我个人觉得水量多一点好吃。

步骤 6

各打入一枚鸡蛋,鸡蛋表面撒上一层白砂糖,撒点枸杞点缀。 枸杞也可以出锅之后再撒,会更好看。

步骤 7

盖上保鲜膜,戳个小孔透气。

步骤 8

冷水下锅蒸10-15分钟,鸡蛋熟了即可。

四、莲子鸡蛋糖水怎么煮?

几种糖水的做法 莲子鸡蛋糖水 主材料:莲子2两,鸡蛋三只,8两水,白砂糖约2两。

做法:

1、先用凉水浸泡莲子半小时以上,待其软化后将莲子芯取出,莲子要煮半小时至一小时,待用。

2、熟莲子、水加白砂糖,煮沸后打入鸡蛋,二三分钟后即可上桌。

要点:莲子有红莲子和湘莲子之分,两者味道区别不大,只是湘莲子(白莲)煮出来的糖水颜色比较透亮好看。莲子芯必须取出,否则糖水会混有苦涩味道。

鸡蛋有两种放法,一种是煮熟剥去蛋壳后放入;还有是直接打破后放入糖水中煮熟。

记者感觉第二种方法的鸡蛋会比较嫩滑。

椰汁香芋西米 主材料:西米半两,香芋净重2两,罐装椰汁2匙,水3两,牛奶5两,白砂糖约1.5两。

做法:

1、提前半小时开始浸泡西米,香芋去皮切成块并煮熟待用。

2、先放水,再下西米,待西米煮至透明,可以加入白砂糖,搅拌,糖水变成白色。

3、再加入牛奶、椰汁、熟芋头粒,待沸即可。

要点:在这道糖水当中,糖的比例比较难掌握,一般的比例是“一斤水配2两糖,一斤奶配1.5两糖”。 窝蛋奶 主材料:牛奶1斤,白砂糖一两半,鸡蛋三只。

做法:先把牛奶倒入锅,再加白砂糖,拌匀至完全溶解后,打入鸡蛋,煮熟到一定程度便可捞起。

要点:

1、牛奶可以选用包装的无糖牛奶,煮牛奶时要注意火候,看见牛奶起泡就应该把火力调小,否则牛奶容易溅出。

2、鸡蛋可根据个人喜好掌握生、熟的程度,但三四分钟蛋已经完全熟透,所以注意不要超过这个时间。

3、最好选用细口的容器,这样不用花费太多的牛奶,又可以防止鸡蛋放入牛奶后会“黐底”(粘住锅底)。 蛋奶糊 主材料:牛奶1斤,白砂糖一两半,鸡蛋两至三只。

做法:

1、将鸡蛋打破,把蛋黄和蛋清搅拌均匀,直至微起泡沫,留起待用。

2、把牛奶煮沸,加入白砂糖,边拌匀边煮,至白砂糖完全溶解,关火,待牛奶温度降低。

3、当牛奶温度降低到50-60摄氏度左右时,倒入处理过的鸡蛋,重新开火,用勺子不停搅拌,待它微开,即可关火。

要点:牛奶和鸡蛋混合时的温度不能过高,否则会有部分鸡蛋凝固,俗称“起蛋花”。 此外忌在铝制品中搅拌鸡蛋。

当蛋清碰到铝以后会变成灰白色,蛋黄碰到铝会变成绿色。瓷制品才是搅拌鸡蛋的最佳容器。

五、莲子红枣炖鸡蛋的做法,莲子红枣炖鸡蛋怎么做?

材料红枣,莲子,鸡蛋,冰糖做法1.红枣用清水浸泡2小时,用水将红枣和莲子清洗干净2.锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟3.将冰糖放入,待冰糖融化后,打入鸡蛋,不要搅拌,小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可

六、鹌鹑蛋莲子甜汤的做法?

主料干莲子200g鹌鹑蛋8个辅料鲜奶适量冰糖适量步骤1.为了早上不赶时间,可以在晚上睡觉前先把莲子用凉水泡发2.早上起来,先把莲子洗净,然后拔掉中间的莲子心。莲子就着适量凉水一起下锅3.盖锅大火煮开后,转中火慢煮4.另外一炉,煮鹌鹑蛋后剥掉壳待用5.等莲子变软开花的时候(大概20分钟左右),下适量的鲜奶6.下适量的冰糖搅拌均匀7.下剥掉壳的鹌鹑蛋,中火煮5分钟关火

七、香甜莲子百合甜蛋花羹的做法?

主料:鸡蛋100克,百合100克,莲子100克

调料:糖3克,味精1克,香油10克

1.将百合与莲子置清水中浸泡一夜;

2.百合与莲子洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至酥烂;

3.将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌;

4.撒入糖和味精,淋入香油再略炖片刻即成。

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