一、保温杯银耳羹的做法?
1. 将莲子提前一小时泡发备用,银耳提前泡发,除去根部泥沙及杂质。
2. 锅中注入2000ml清水,相当于4斤。倒入泡发的银耳,然后开大火烧开,再改小火炖煮两个小时左右,煮 至银耳胶化粘稠为止。
3. 银耳煮好后加入泡发好的莲子。
4. 然后放入冰糖,继续煮30分钟,即半小时。
5. 当煮至莲子软烂时,放入一茶匙糖桂花搅匀,然后再煮五分钟,最后煮到银耳羹用勺舀起呈粘稠状为佳。
6. 出锅前往里面撒几粒枸杞便可出锅食用。
二、银耳莲子羹怎么做?
1.
准备莲子50克、泡水5小时、去掉莲心、清洗干净备用
2.
准备银耳50克、泡发1小时、洗净摘小朵备用
3.
准备冰糖5克
4.
准备枸杞2克、洗净备用
5.
砂锅放入莲子、银耳、冰糖、加清水2L
6.
放上燃气炉、大火烧开、小火熬煮1小时、起锅前放入枸杞搅拌均匀即可
7.
成品图
三、桂花百合莲子的做法?
原材料:
熟木瓜1颗,银耳5朵,莲子1把,百合干1把,干桂花1小撮,冰糖适量。
做法:
1、银耳冷水漂洗净,用清水泡一小时,泡至透明后,将黄根去掉,扯成小碎块。
2、枸杞、莲子冷水洗净。
3、砂锅里倒2/3锅清水,倒入莲子、泡发好的银耳,大火煮开,改成小微火炖一个半小时。
4、百合干冷水漂洗净,用清水泡半小时以上至发白,控水。
5、百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里,继续小火炖半小时。
6、关火后立即将干桂花倒入,盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏。
7、冰箱里取出木瓜,纵着对半切开,用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片,以便平稳摆放在盘里。
8、挖掉一些木瓜肉,将银耳汤倒进去即可。
小诀窍:
1、银耳事先泡好,撕成小碎块,煮起来更容易软。
2、银耳炖的时间越长,就能越软滑,越容易人体吸收。
3、莲子千万不能泡,泡过的莲子不容易炖得酥软,切记切记。
4、干桂花不能放进去煮,否则香味容易散失。关火的时候用汤的热度一蒸,香气扑鼻。如果用糖桂花,也得是关了火以后。
5、超市卖干花草茶的地方有干桂花。
6、挖出来的木瓜肉,可以与银耳汤一起放在碗里拌着,也好好吃啊!
四、银耳莲子羹的正确做法?
银耳莲子羹
用料
干银耳 15克
莲子 20克
枸杞 15克
大枣 4-5
清水 过水位线
冰糖 些许
做法步骤:
1、泡发2-3h,将大块银耳撕成小瓣方便熬煮,去除黄色根部。
2、泡发2-3h(除去莲心,否则味苦)。
3、加入些许冰糖,大枣,枸杞(免洗包装) 点击电饭煲煮粥按钮。
4、煮2-3h,煮熟即可食用
五、银耳莲子羹怎么做的?
1.
准备食材:大枣4颗,枸杞3克,莲子10克,银耳10克。
将银耳、莲子泡入水中
2.
泡开后,银耳去根,撕成小朵。莲子上的黑圆边去掉。
3.
弄好的莲子银耳
4.
开水下银耳莲子
5.
大枣由于个头太大让我切成瓣了
6.
把枸杞大枣放入锅中
7.
我用电饭煲煮的,设置成煲粥状态,放糖煮3小时。盖着盖儿煮就行,不会溢出。
8.
煮了两个半小时左右发现银耳还是有点硬,又换做小砂锅煮了半小时
9.
时间到,莲子银耳羹就做好了
10.
装碗开吃,香甜可口