返回首页

莲子百合红薯可以一起煮粥吗(莲子百合红薯可以一起煮粥吗功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 12:54   点击:255  编辑:admin   手机版

一、地摊莲子粥做法?

配料:银耳 大米 冰糖 枸杞。

做法:

1.莲子事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。

2小米和大米洗净,泡十分钟。

3锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。

4烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温(我这个锅是离火保温那种锅)加入几粒枸杞子和冰糖。

5热腾腾的粥来了

二、地摊上的莲子粥是用什么做的?

用料主料莲子50g大米100g小米50g调料冰糖适量莲子粥的做法1.莲子事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。

2.小米和大米洗净,泡十分钟。

3.锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。

4.烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温(我这个锅是离火保温那种锅)加入几粒枸杞子和冰糖。

5.热腾腾的粥来了

三、小黄米可以跟哪些食材一起煮?

小黄米可以和红枣,桂圆,枸杞,黑豆,红豆,绿豆,薏米,莲子,百合,核桃、花生,南瓜,红薯等一起煮粥,一般煲粥的都可以放。

四、白合做稀饭什么东西一起做比较好?

百合和莲子,红薯,南瓜,党参,绿豆,红枣等都可以一起熬粥,祝你越吃越美丽,健康!!! 配料:

1. 薏米:超市里一般都有卖,如果喜欢喝稠的粥,建议一次多买些,比如1斤;

2. 百合:据说鲜百合最好,买不到可以用“百合干”,这个超市有卖。

3. 冰糖:加入粥中,味道好。 做法:最省时间和省能源的做法,是采用高压锅。如果没有,电饭锅也可以,只是需要的时间要长4倍左右。(我喜欢以喝水为主,薏米和百合放的不多。) 1. 取适量的薏米,洗好,再用水泡几个小时,为了使硬硬的米泡的略开一些。如果用电饭锅,泡的时间要更长一些。 2. 取适量百合干,用水浸泡到展开即可,不需要太久。 3. 将薏米置入高压锅,在锅内添加少于1/2的水,加盖。喷气后加阀,压6-8分钟。停火,放气,开盖。

4. 加入百合,盖上高压锅盖,再经过6-8分钟即可。这一步我没有再加高压锅的阀门,所以不会把薏米压的太碎。

5. 经过3和4两个步骤后,锅中的水面降低2-3厘米。出锅后,加入冰糖。趁热喝或者冷却后喝都可以。 至于别的米就不不要放了,可能会影响粥的软滑,当然还看你的喜好了。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%