1. 山药桂圆红枣枸杞莲子核桃
1、原料：
牛鞭100克、生地黄30克、杜仲20克、水发枸杞15克、核桃仁60克，葱花适量、姜片少许
2、调料：
盐2克、鸡粉2克，胡椒粉、食用油各适量
3、制作过程：
（1）牛鞭洗净，切去筋膜，再斜刀切开。
（2）锅中注水大火烧开，倒入羊腰子，氽去血水，捞出。
（3）热锅注油烧热，爆香姜片，放入羊腰子炒匀，注入适量的清水没过食材。
（4）倒入核桃仁、生地黄、杜仲，再将食材倒入砂锅中，置于灶上。
（5）加盖，大火煮开后转小火煮2小时，放入泡发好的枸杞拌匀，加盖续煮至入味。
（6）调入盐、胡椒粉、鸡粉后，盛出装入碗中，撒上葱花即可。
2. 山楂桂圆红枣枸杞
红枣枸杞玫瑰花茶可以加山楂。能够补气健脾、补肝肾、明目。红枣具有补气健脾、和中作用，对于脾胃气虚，可以起甘温和中、甘温健脾作用。山楂能够健胃消食，现代药理研究表明，山楂有调血压、调血脂作用，对于轻度高脂血症、心脑血管动脉硬化，山楂可以抗动脉硬化。
3. 莲子红枣桂圆山药枸杞的功效
这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。意见建议：如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆黑米黑芝麻花生核桃山药枸杞按1:1的比例配好，夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
4. 山药莲子桂圆红枣的功效
可以。
主料：桂圆100g、山药150g、红枣8枚
辅料：冰糖适量
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮，切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再下入红枣继续煮。
7、待到山药熟透，红枣松软的时候，加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火，加入适量冰糖调味。
9、成品。
5. 枸杞山楂红枣桂圆
【山楂红枣枸杞膏的做法】
山楂红枣枸杞膏的做法
山楂洗干净，切两头，再对半切，然后去核。感觉用手掰成小块比较好去核
红枣泡开，（不泡好像也可以）去核切小块。因为最后要一起熬成糕状，切小块比较容易烂。桂圆最好泡开，切小块，因为遇水会膨胀，枸杞也要泡下
山楂撕小块下锅煮，水莫过材料，稍微再多一点。凉水一起下就好，红枣，枸杞和桂圆也一并放下去。大火开了，弃掉上面的白沫，转小火。
转小火5分钟后可以加红糖，搅拌，继续熬煮
熬的时候尽量用勺子等工具把山楂再碾碎。感觉变稠了，里面的材料向外溅的时候，差不多可以关火了
小贴士
山楂切开后比较好去核。水稍微多些也不怕，可以多熬一会。转小火以后，多搅拌下，不仅可以把山楂弄碎，还不会沾锅
6. 桂圆红枣枸杞山药 莲子可以一起吗
枸杞10克、桂圆干10克、银耳10克、玉竹15克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。
八宝粥有主要作用是健脾养胃，加入枸杞，更能滋补肝肾。八宝粥采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
7. 红枣花生桂圆山楂枸杞
这几种食物可以在一起炖服，有补气养血，增强体质，增加身体抵抗力，抗氧化抗衰老的作用，因为你平时饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，饮食的口味要清淡一些，多喝温开水。
8. 山药桂圆红枣枸杞莲子核桃一起煮能天天吃吗
能够一起煮的，它们一起煮，能够很好的提高身体的免疫力，促进大脑的发育，而且能够很好的增强肠胃消化功能的吸收能力，对于肠胃吸收不好，或者是消化不良的患者在日常生活当中可以选择这种煮法，能够很好的改善肠胃的功能，建议患者在平常的时候注意饮食习惯。
9. 桂圆淮山红枣枸杞
食材明细：排骨500克
淮山250克
葱 1根
姜 1块
盐 适量
胡椒粉适量
料酒适量
淮山焖排骨汤的做法步骤：
1、排骨用清水冲洗干净，一定要多洗几遍，然后用清水浸泡1小时，淮山去皮洗净后放入水中避免氧化
2、浸泡好的排骨重新换清水，加入姜片和葱段，倒入适量的料酒
3、放在砂锅煲里大火煮开后稍煮几分钟，水面上有浮末时关火，把排骨捞出来
4、砂锅煲里换新清水，把排骨放进去，再次切姜片和葱段，可以比刚才稍多一些，然后倒入料酒
5、大火烧开后转小火煲一个半小时
6、把淮山倒入锅中，继续小火1个小时，煲至淮山软烂
7、出锅前加适量盐，胡椒粉调味，淮山焖排骨汤就做好了。