1. 西芹炒腰果怎么做这个菜窍门
做法/百合炒西芹玉米
1、西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。
2、将全部原料用沸水焯一下。
3、锅内放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐、蘑菇精调味后即成。
2. 西芹腰果怎样炒好吃
用料
西芹 一把
腰果 150g
食盐 一茶匙
做法步骤
1、西芹洗净去根,用削皮刀去筋,斜刀切块。
2、切好的西芹下锅焯水备用。
3、焯好的西芹下油锅翻炒。
4、腰果下锅翻炒。腰果入菜的搭配很重要,与虾、西芹或鸡肉搭配可以更好地发挥功效。
5、撒盐,翻炒均匀。
6、出锅啦!清香四溢~
3. 西芹和腰果怎么炒
熟的,这道菜能够在吃到绿色蔬菜的同时,还能够吃到坚果,可以让身体发育的更加完善,而且新鲜的蔬菜也可以补充更多的膳食纤维,尤其小孩的发展期是需要从多个角度考虑,因此只重视补充一些蔬菜是远远不够的。作为家长更应该清楚在孩子的成长过程中,需要在什么时间段补充什么样的营养。
4. 西芹炒腰果怎么炒
原料:洋葱 (500克)
腰果 (50克)
猪瘦肉 (250克)
红椒 (1个)
豆瓣酱 1汤匙
酱油 20毫升
姜 1小块
花椒面 1小勺
盐 1小勺
鸡精 1小勺
淀粉 1汤匙
食用油 100毫升
步骤:
1/8
准备好所有食材:洋葱、腰果、猪瘦肉、红椒;佐料:豆瓣酱、酱油、姜、花椒面、白糖、盐、鸡精、淀粉。
2/8
姜去皮切丝。
3/8
红椒洗净,去蒂,切成丝。
4/8
洋葱洗净,去蒂,对剖,切成1厘米左右宽的条,用手瓣成一片一片。
5/8
瘦肉切成大小厚薄均匀的薄片。放人姜丝、酱油、花椒面、白糖,拌匀入味,再加入淀粉抓匀,抓匀时手稍带点力,时间不低于1分钟。放置半小时。
6/8
锅中加入食用油,油热后加入豆瓣酱炒香,倒入肉片快速划散,翻炒。炒至肉片变色。
7/8
倒入洋葱、红椒,继续翻炒,炒15-20秒左右至洋葱断生,由白色刚好变成透明色,关火。
8/8
倒入腰果,翻匀入味后,撒入盐、鸡精和匀,装盘盛出开始享用。
5. 腰果芹菜怎么炒好吃窍门
原材料:
西芹200克,百合100克,腰果100克,红椒、胡萝卜各50克
调味料:
盐3克,鸡精2克,糖3克,水淀粉适量
西芹炒腰果的做法:
①西芹洗净,切段;百合洗净,切片;红椒去蒂洗净,切片;胡萝卜洗净,切片;腰果洗净。
②锅下油烧热,放入腰果略炸一会,再放入西芹、百合、红椒、胡萝卜一起炒,加盐、鸡精、糖炒匀,待熟用水淀勾芡,装盘即可。
6. 西芹腰果怎么炒好吃
用料
西芹 一把
腰果 150g
食盐 一茶匙
做法步骤
1、西芹洗净去根,用削皮刀去筋,斜刀切块。
2、切好的西芹下锅焯水备用。
3、焯好的西芹下油锅翻炒。
4、腰果下锅翻炒。腰果入菜的搭配很重要,与虾、西芹或鸡肉搭配可以更好地发挥功效。
5、撒盐,翻炒均匀。
6、出锅啦!清香四溢~
7. 西芹炒腰果用什么腰果
把腰果用水泡半个小时,西芹切块,起锅烧油葱姜蒜爆香,放入西芹翻炒加盐放入腰果翻炒出锅
8. 腰果西芹怎么炒好吃
腰果准备好,芹菜洗净切段焯下水备用。热锅凉油,放点儿葱,姜,然后芹菜翻炒,腰果倒进一起炒,放上佐料,调好味到翻炒几个个出锅。