一、香酥腰果的家常做法?
食材:腰果200克、1勺橄榄油、盐适量、两张吸油纸。
2、把腰果,橄榄油和盐倒入平底锅,搅拌均匀,点火。
3、小火慢炒,大约10分钟。
4、腰果变色了,八九分熟关火,放入吸油纸继续翻炒。
5、直到腰果降温了,吸油纸把锅里和腰果上的油全吸掉。
6、这时的腰果还软的,放一会凉透了,就酥脆了。
二、腰果好评评语?
腰果收到了,立马打开品尝了一下,味道很不错,新鲜,嚼起来很香,颗粒还不小呢,吃完了再回购吧!
包装精美每年的腰果都是他家买的好吃的好吃的要的特大颗粒就是吃起来超级幸福确保了产品不受潮,保障了腰果的脆挺好的,很划算,吃着很爽非常好吃的腰果,值得再次回购,干净卫生商品分量分量足,和描述一样,值得购买。
三、腰果好吃吗?
好吃!腰果营养丰富,香酥可口!腰果它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进食欲,使体重增加。腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,由于有益油脂丰富,因而还可以促进老年人每天顺利排便。
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