一、生长期的孩子吃自己做的牛肉好还是买的熟牛肉好
最好是自己做的牛肉，一定要买新鲜的牛肉，蒸的牛肉很有营养
二、酱牛肉的热量是多少 减肥能吃酱牛肉吗
酱牛肉的热量有多高?
营养素含量(每100克)
热量(大卡)246.00
碳水化合物(克)3.20
脂肪(克)11.90
蛋白质(克)31.40
纤维素(克)一
维生素A(微克)11.00
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)1.25
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.05
核黄素(毫克)0.22
烟酸(毫克)4.40
胆固醇(毫克)76.00
镁(毫克)27.00
钙(毫克)20.00
铁(毫克)4.00
锌(毫克)7.12
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.25
钾(毫克)148.00
磷(毫克)178.00
钠(毫克)869.20
硒(微克)4.35
减肥时可以吃酱牛肉吗?
评价：蛋白质和脂肪含量较高的牛肉制品，钠含量很高，容易造成水肿，减肥时不宜多食。
酱牛肉的热量值看上去是很高的，因此，在减肥期间的朋友们还是不要吃酱牛肉了，否则对于减肥是没有好处的，酱牛肉如果多吃的话不但不会起到减肥的作用，而且还会造成水肿，对身体是没有好处的。
三、酱牛肉好吃吗？
嗯、酱牛肉怎么做好吃
酱牛肉:牛肉焯水后，加酱油、盐味精、五香粉、白糖、料酒，上高压锅炖20分钟，然后放在沙锅里将水靠少即可。特点：肉酥烂、汤浓，味美。
东坡牛脯
主料：牛肋肉
辅料：胡萝卜、白萝卜
调料：番茄酱、湘妹子酱、排骨酱、花生酱、盐、白糖、葱、姜、蒜、干辣椒、香果、八角、香叶、鸡精
做法：
1.牛肋肉上火煮成七成熟，切成方块，胡萝卜、白萝卜切成块备用；
2.坐锅点火入油，放入番茄酱、湘妹子酱、排骨酱、花生酱、干辣椒炒香加入汤、葱、姜、蒜、香果、八角、香叶、白糖、鸡精、盐，再加入牛肋肉、胡萝卜、白萝卜，焖入味至软烂。
特点：香辣软糯，味厚滑爽。
提示：此菜调味品较多，用时要注意先后顺序。
四、能吃酱牛肉吗？
前两天才看到书上说少吃酱类的东西[:em28:]
五、生牛肉熟牛肉哪个吸收的营养多
由于我们的胃的结构不同于其它动物，而人类由于进化的结果，对生的食物消化吸收的效果远远不及对熟的食物的消化吸收。
六、吃囟牛肉好吗？有什么营养
当然没有自己做着吃好啦！因为囟水里的料很多，少吃没关系，吃多了就不好了，还有就是卫生的问题啦！