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11个月宝宝食谱(11个月宝宝食谱大全图片)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-16 21:29   点击:222  编辑:admin   手机版

1. 11个月宝宝食谱大全图片

11个月的宝宝应该开始添加辅食了,吃奶量大多有所减少,宝宝早晚以母乳或配方奶为主,每次的量在300ml左右;在7点、上午9点、中午11点、下午3点、下午6点、晚上9点喂食辅食,辅食主要有白开水、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、碎菜末、稠粥、烂面条、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等,注意每次不要把宝宝喂得过饱,注意营养均衡,病注意观察宝宝有无腹泻、厌食等消化不良的情况发生,及时调整饮食。

2. 11个月宝宝一天饮食安排

11个月大的宝宝胃口越来越大,吃的东西越来越多,父母除了让宝宝吃一些辅食外,还让宝宝吃牛奶,牛奶的频率就会降低。每天需要吃奶4~6次,大约每次吃200毫升左右的奶,不过夜间也需要吃奶,也就是说11个月宝宝3 ~ 4小时要吃奶。

3. 11个月宝宝的菜谱

11个月的宝宝的主要还是以奶粉或者母乳为主,辅食呢主要以注重营养为主,11个月宝宝已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。但是要注意11个月的宝宝要开始锻炼其咀嚼能力,不要过多吃水状或泥状的食物,但是也要保证食物的柔软性。

4. 11个月宝宝食谱大全及做法图解

鱼丝烩粟米

食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。

做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。

5. 11个月婴儿食谱大全

宝宝11个月的时候可以给宝宝加一些婴儿米粉,等宝宝适应一段时间以后,可以给宝宝添加一些菜泥,果泥粥,等宝宝完全适应之后,可以慢慢给宝宝加一些小颗粒食物,最后可以过渡到正常的面条米饭。要注意宝宝的营养需要均衡,不要偏食,可以多吃一点补钙的食物,保证饮食多样性,这样可以促进宝宝生长发育。

6. 11个月宝宝食谱大全及做法

11个月的宝宝可以吃的辅食种类逐渐增多,每天可以给宝宝吃一个蒸鸡蛋了,宝宝已经萌出了很多颗乳牙,可以给宝宝吃一些块状的食物来锻炼宝宝的咀嚼功能。但宝宝的消化功能还不是很好,每个星期可以给宝宝吃两次肉类两次鱼类及各种各样的蔬菜,都建议软糯不可以太硬。

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