1. 1岁多宝宝食谱小米粥
一岁的孩子,大米小米是都可以吃的。但是相对来说喝小米粥是比较有营养的,很容易吸收,也对小孩的脾胃有一定的帮助,所以最好是常给孩子喝一些小米粥。
再加上一些易消化的食物,不要给孩子吃很硬的或者是难消化的,这样对孩子的胃和身体健康都不好
2. 一岁多宝宝吃小米粥搭配什么好
一、小米花生粥
材料:花生30g、小米50g、糖类适量。 做法: 1、准备材料。 2、把小米花生进行浸泡。 3、把泡好的小米和花生倒进锅里。 4、按1:8的比例加水。 5、这样用大火烧开。 6、如果喜欢喝稀粥的话这样就可以出锅了哦。 7、如果喜欢喝稠一点的,可以保温10分钟就可以了哦。
二、红豆小米瘦肉粥
材料:小米50g、红豆20g、瘦肉20g、小油菜适量、盐适量。 做法: 1、小米洗净。 2、内胆加上水,插上电源。 3、选择快炖。 4、加入小米。 5、加入红豆,这个红豆是提前已经煮好的了。 6、瘦肉剁成泥。 7、加入瘦肉煮至软烂。 8、加入切碎的小油菜。 9、再煮十分钟之后加入少许食盐。搅匀即可。 10、红豆皮婴儿不易消化,粥盛在碗里后,可以用勺子把红豆压烂,把皮去掉。
三、黄豆小米稀饭
材料:小米300g、黄豆100g、水900g。 做法: 1、小米洗干净,一定要多洗几次。 2、锅里水开后下入小米。 3、水沸腾后下入黄豆。 4、水再次沸腾后把表面滚起的浮沫用勺子撇掉。中火熬40分钟左右,稀饭变稠即可。
3. 一周岁宝宝小米粥做法
10个月的宝宝可以经常喝小米粥的小米粥可以健脾养胃,促进消化,而且小米粥的营养价值是非常高的,可以保护胃黏膜。小米放入锅中最好是1000毫升的清水,然后最好是闷火熬熬一个小时,然后再加一些绿豆或者是黄豆之类的,可以增加营养,有助于宝宝的吸收。
4. 一岁宝宝米粥的做法
一岁宝宝小米粥花样做法。一岁的宝宝娇嫩可爱。家长非常注意孩子的饮食。小米粥。非常有营养。可是经常喝,孩子都不想喝了。这个时候可以变变花样。小米粥熬好以后。把煮熟的熟瘦肉。用刀切成肉末。做一个油锅。少放点油。然后把瘦肉末放进去煸炒一下。放点蒜瓣和葱花结碎一点。煸炒一下,放点生抽。少来一点好友。
最后把烫好了的菠菜。也切成碎末。放进去。边炒一下。倒进小米粥里边。这时候小米粥又咸乎乎的,还香。这样孩子可爱喝了。还可以就着吃一个小笼包。想让孩子健康成长,大人得多费心给他做他爱吃的饮食才好。
5. 一岁宝宝吃小米粥做法
宝宝吃小米粥的做法大全一 小米粥
材料:
小米30-50克,白糖适量。
做法:小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可。
2宝宝吃小米粥的做法大全二 小米南瓜粥
材料:
小米,南瓜,糖。
做法:
1、小米淘净,南瓜切小块。
2、先煮南瓜10分钟,再下小米。
3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。
3宝宝吃小米粥的做法大全三 鸡蛋小米粥
材料:
小米100g,鸡蛋2个。
做法:
1、小米,枸杞洗净备用,准备两个鸡蛋,打撒备用。
2、小米用电饭锅加水煮约20分钟,加入枸杞,再煮15-20分钟。
3、煮好后加入鸡蛋搅拌成蛋花既可,可以加盐或糖调味。
6. 1岁宝宝小米粥的做法大全窍门
一些娃娃最适合吃的就是小米,可以给孩子熬南瓜小米粥、红枣小米粥、百合小米粥。也可以吃大米,大米煮稀饭,各种粥,蒸米饭都可以吃。米饭还可以给孩子做寿司。一岁娃娃不适合吃红米黑,因为太硬了,不好消化。宝宝不管吃什么米,你都要以软烂为主。
7. 1岁半宝宝小米粥的做法大全
一岁的宝宝可以吃小米南瓜粥的,小米南瓜粥非常的有营养,还有大量的维生素和蛋白质,但是不宜食用太多,以免导致宝宝消化不良,引起腹胀,非常以时尚,妈妈要给宝宝吃一些容易消化的食物,可以适当的带宝宝到户外活动,多晒一下阳光,还能促进钙的吸收。