1. 宝宝粥食谱的做法大全
瘦肉粥的做法首先要把瘦肉剁碎一点,可以和大米一起熬成粥给宝宝喝,但是在煮粥的时候一定要煮透煮烂,因为宝宝的年纪比较小,肠胃消化功能发育不够完善,所以还不能让宝宝一次性吃的过多火,可能会造成宝宝消化不良的现象,所以在宝宝的饮食上,要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2. 宝宝粥食谱的做法大全6个月
一般4~6个月左右就开始给孩子添加辅食,6个月的宝宝,如果孩子胃肠消化功能好的话,一般的辅食都可以可以吃了,可以从米粉逐渐过渡到粥类,面食等,比如说可以给孩子小米山药粥,大米南瓜粥,虾仁粥鸡蛋羹,蔬菜面条等,尽量做到孩子的辅食品种多样化,营养均衡化。
3. 宝宝粥食谱的做法大全1岁
淮山健脾,瘦肉含丰富的铁和B族维生素,熬粥的时候加一点瑶柱,特别鲜味。这款粥适合脾胃虚弱的宝宝,春天可多点吃淮山,脾胃养好了,自然长得快。
海产过敏的宝宝可以不放瑶柱,粥里面没有蔬菜,需要另外准备。
首先准备用料:
大米 50克、瘦肉 50克、淮山 50克、瑶柱 3粒、食油 2克、食盐 0.5克、生姜 2片、淀粉 1/3勺、水 2碗
一岁宝辅食~瘦肉淮山瑶柱粥的做法步骤
步骤 1
米洗净,泡30分钟。瑶柱洗净,泡30分钟。
步骤 2
米加水下锅,瘦肉洗净剁碎(咀嚼能力还不强的话要剁成肉泥,一般剁肉末就可以)。瑶柱用手掰碎,淮山去皮洗净切薄片。生姜洗净切两片。
步骤 3
把食盐、油、淀粉加到肉末中,搅拌均匀。
步骤 4
特别说一下放食材的顺序。粥煮沸后,首先放淮山和瑶柱,再次沸腾的时候放肉末和姜片。【肉末下锅之后要迅速搅散】
步骤 5
再次沸腾后关小火,再煮一个小时即可。
4. 宝宝粥食谱的做法大全8个月
8个多月的宝宝是可以添加白粥和米粉的,米粉和白粥无所谓好与不好,宝宝是不能只添加一种辅食的。8个多月的宝宝是可以吃稀饭的,白粥可以给宝宝吃,但是一定要熬的软软的,烂烂的。如果宝宝没有消化不良现象,也可以在白粥里面适当加些蛋黄,或者胡萝卜,鲜虾等。
5. 宝宝粥食谱的做法大全3岁
三岁的宝宝可以喝纯牛奶,纯牛奶的营养价值比较高,基本上接近于母乳,并且含有矿物质,比如钙、磷、铁、锌等,而且钙、磷的比例也比较恰当,有利于钙的吸收,所以三岁以上喝牛奶就喝纯牛奶。
另外,纯牛奶中的脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等都能为孩子的生长发育提供充足的营养,一般每天早晨或者是晚上睡觉前一小时可以喝一杯奶,喝完后刷牙,休息一个小时再睡觉,有利于孩子的睡眠质量,同时还可以提高他的免疫力。
6. 宝宝粥食谱的做法大全1-3岁窍门
1周岁宝宝玉米粥做法
1.南瓜玉米粥
做法:将玉米面用冷开水调匀后备用,南瓜洗净去皮切成大小均匀的块状,然后将南瓜放入锅中隔水蒸熟,蒸熟后用勺子碾压成泥状;将玉米面和南瓜倒入锅中,先用大火煮开再转为小火慢煮,将食材煮制粘稠后即可起锅。
2.虾仁玉米粥
做法:将新鲜的虾洗净,去除多余的虾壳虾线剁成虾泥备用;玉米粒洗净后倒入辅食机中制成泥状,然后将提前浸泡好的大米倒入锅中,加入适量的清水后用大火将粥煮开;当粥开后倒入切好的虾肉搅拌均匀,同小火慢煮,将粥煮制粘稠状态后即可起锅,温凉后喂给宝宝食用。
4.香菇玉米粥
做法:将大米洗净后在温水中浸泡1小时,胡萝卜、香菇和玉米洗净切成小粒备用;准备好食材后将泡好的大米倒入锅中,加入适量的清水和几滴色拉油,用大火将粥煮开;煮开后依次加入玉米粒、胡萝卜以及香菇搅拌均匀同煮,将粥煮好后适当地撒上一些葱末即可。
space3.排骨玉米粥
做法:将大米用流动水洗净后在清水中浸泡2小时,排骨洗净后倒入开水中焯去血水,当排骨焯好水后捞出冲洗备用,玉米粒洗净后切成碎粒;然后将大米倒入锅中先用大火煮开,煮开后加入排骨和玉米用小火慢炖,炖制好后即可加入少量的食盐起锅。
5.鸡蓉玉米粥
做法:玉米粒洗净后倒入锅中隔水蒸熟,然后将鸡肉洗净在锅中煮熟,煮熟后撕成鸡肉丝备用,同样将香菇和白菜切成大小均匀的颗粒状;锅中倒入提前浸泡好的大米,大米煮开后倒入鸡肉丝、玉米、香菇和白菜同煮,煮熟后撒上少许的食盐即可起锅。