宝宝辅食羊肝(羊肝怎么给宝宝做辅食？)

一、羊肝怎么给宝宝做辅食？

食材

羊肝，小米，鸡蛋，胡萝卜各适量

做法步骤：

1，准备好所有需要使用到的食材，先将小米用清水淘洗干净倒入煮粥的锅中备用；

2，然后将鸡蛋在锅中煮熟留取蛋黄压制成泥状，新鲜的胡萝卜洗净去皮切成丁状，羊肝清洗好后去除多于的筋膜和杂质，在辅食机中制成羊肝泥；

3，将煮粥的锅中加入适量的清水用大火煮开，煮开后依次下入羊肝泥、胡萝卜已经蛋黄充分的搅拌，转为小火继续慢煮，将粥煮制粘稠后即可起锅。

二、一岁宝宝吃羊肝怎么做好？

将羊肝清洗几遍，至水中无血水。把肝表面的膜撕掉，用刀刮下肝泥。肝泥刮好后，按照与水5:1的比例加入纯净水，搅拌均匀。上蒸锅蒸熟即可。肝泥不放任何调料会比较腥，最好混入米粉、蔬菜泥、甚至成品罐装肉泥改善一下味道，不然宝宝不爱吃。羊肝是羊的内脏，富含维生素A和磷、铁等营养元素，有羊肝明目、补血清热的功效，宝宝适当吃点羊肝对肝脏和眼睛非常好。

三、宝宝可以吃羊肝吗？

宝宝是可以吃羊肝的，羊肝也是对宝宝的身体有一定好处的，但也要注意不要让宝宝一次吃的太多，吃的太多也是会对宝宝肠胃造成一定负担的。宝宝由于还比较小，营养也要丰富多元化，不要让宝宝养成偏食的习惯，这样也是会对宝宝身体造成一定损伤的。