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宝宝爱吃的饼(19个月宝宝早餐饼做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-19 10:47   点击:77  编辑:admin   手机版

一、19个月宝宝早餐饼做法?

营养早餐饼一:蔬菜早餐饼

食材:西兰花200克、盐适量、胡萝卜100克、鸡蛋2个、面粉80克、白胡椒粉1克、食用油适量。

做法:1、准备200克的西兰花,掰成小块儿,放入清水中,少放一点盐,把西兰花清洗干净。

2、锅中烧水,水开之后,加入少许盐,放入洗净的西兰花焯一下水,这样能去除西兰花里面的草酸,营养还不会流失。捞出,放凉之后,再给它切碎。

3、准备100克胡萝卜,先给它切成片,再切成小丁。将切好的西兰花和胡萝卜放入碗中,接着打入2个鸡蛋。倒入80克面粉,加入5克食用盐、1克的白胡椒。把所有食材用筷子搅拌均匀。搅匀之后,倒入10毫升的清水,一直搅拌至粘稠状就可以了。

4、电饼铛提前预热,刷上一层油,油热以后,倒入搅好的菜糊,用铲子稍微给它整圆一点。盖上盖子烙2分钟以后,给它翻个面,烙至两面金黄就可以出锅了,全程只用了4分钟的时间。

营养早餐饼二:鸡肉早餐饼

食材:鸡胸肉350克、西兰花1颗、胡萝卜1根、豌豆适量、葱花适量、盐适量、葱花、鸡精 。

做法:1、首先,我们准备鸡胸肉350克、西兰花1颗、胡萝卜1根、豌豆适量。将鸡胸肉剁碎,越碎越好,剁好以后,放入碗中备用。

2、再把西兰花清洗干净之后,切成碎丁,当然也可以在切碎丁之前,焯一下水。胡萝卜擦成细丝,也可以切成小块。西兰花丁和胡萝卜丝放入装有鸡胸肉的碗中,倒入豌豆,打入1颗鸡蛋,使其口感更加滑嫩。

3、然后加入葱花、盐、鸡精调味,我们先把它搅拌均匀,然后再根据它的粘稠度再加入适量的面粉,来增加面粉的粘稠度,这样烙制的时候,更容易成型。

4、电饼铛开小火,把面糊先用手团圆,然后放入锅中按扁,烙至底面微黄定型后,我们给它翻个面,然后盖上盖子焖1-2分钟,全程要用小火。鸡肉是很容易熟的,2分钟之后,我们开盖,翻面,再烙至2分钟,烙至两面金黄即可出锅。

这样一道口感嫩滑、鲜美多汁、多吃也不长肉的鸡肉早餐饼就做好了,高蛋白低热量,10分钟就能出锅,特别适合孩子吃的早餐饼。

营养早餐饼三:土豆鸡蛋饼

食材:土豆1个、面粉2大勺、食盐适量、胡椒粉少许、葱花适量、胡萝卜1根、鸡蛋1颗。

做法:1、首先我们准备一个土豆,削去外皮,清洗干净后,然后用比较细的擦丝器擦成细丝,加入2大勺面粉,调入适量的食盐,再加入一点胡椒粉,用筷子搅拌均匀,搅拌至没有面粉的颗粒,然后倒入切好的葱花、胡萝卜碎,再次搅拌均匀。

2、电饼铛预热,刷上一层油,一个土豆的面糊分为两次来烙,将面糊倒入电饼铛,用铲子给它摊平。盖上盖子烙约2-3分钟。然后在面饼的表面打上一颗鸡蛋,将鸡蛋摊散摊均匀。盖上盖子焖10秒左右。

3、鸡蛋凝固后,下面给它接住一个盘子,小心着给它翻一面,再烙至大概20秒左右。然后用铲子将饼切成小块。也可以用盘子盛出来,放在案板上来切。

二、10个月宝宝吃的土豆饼?

土豆饼的做法:土豆1个,面粉适量(70g左右),先处理好土豆,去皮蒸熟,再把它压成泥状,这个时候土豆泥就出来了。打一个鸡蛋,倒入纯奶面粉,再加入糖、盐开始搅拌,可以使用筷子,也可以用搅拌工具。

其次,加入土豆泥继续搅拌,记住这个时候搅拌后面粉不能太软,也不能太硬。再将它揉成一个个土豆泥状,每个的大小尽量地统一就好,然后手压成饼状就好了。

到这里,前面的工作就准备好啦!紧接着,烧锅,中火加热,放入适量的油,稍微烧开后,把土豆饼放入锅中,稍微小火一点,煎炸5分钟左右,再翻面继续煎一下。当然这个时间可以根据宝宝的口味来调整,如果想脆一些,这个时间可以长一些,煎至双面金黄,如果想软一些,时间就可以稍微短一些。

三、宝宝吃的玉米饼的做法谁知道呀?

食材明细

主料:粘玉米3个

辅料:干面粉50克、鸡蛋一个、糖20克、毛豆30克

配料:油适量

香煎玉米饼的做法步骤

1

新鲜的粘玉米。(玉米要相对老一点,玉米好脱粒)

2

先用手拔下两排玉米粒。

3

再横着一排一排脱粒。

4

玉米粒放开水中焯熟。

5

焯熟的玉米粒用凉水过凉。

6

放凉的玉米粒加糖后搅拌均匀。入鸡蛋、干面粉、

7

平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热。

8

锅中放入调制好的玉米粒压实。

9

上面放煮好的毛豆粒压实。大火转小火煎至金黄色。

10

煎好出锅。

11

切块摆盘食用。

小窍门

如果让玉米饼酥一点,煎成型后加入植物油用六成油温炸,炸好后控出油出锅。

四、宝宝菜饼怎么做才好吃?

主料 2人份面粉100克、玉米粉50克辅料全脂甜炼乳(燕山牌)25克、鸡蛋2个、蔬菜50克儿童蔬菜饼步骤1我的是自己种的绿色蔬菜,总什么菜宝妈们随意,建议别选味道太浓的步骤2菜切的碎一点宝宝容易接受步骤3放入鸡蛋和炼乳,我做的比较多,鸡蛋放了两个就不用放水了,没试过放水怎么样!炼乳根据宝宝的口味加就可以了步骤4放入玉米面和面粉,普通的面粉就可以了步骤5放入电饼铛并铺平,选择一面三分钟左右,另外一面也同样步骤6金黄色的蔬菜饼就新鲜出炉了步骤7愿意的话还可以和宝宝一起DIY

五、牛肉饼宝宝辅食?

用料:牛肉馅90克,胡萝卜一小块,鸡蛋1个,洋葱一小块,土豆80g,淀粉10g,盐适量

做法:

步骤 1,准备好食材,牛肉馅如果不够碎,自己再剁一剁,我喜欢剁成肉泥

步骤 2,土豆切片上蒸锅,蒸熟后捣成泥备用

步骤 3,胡萝卜切碎热水烫一下,然后捞出沥干水分备用(大一点的宝宝吃也可以不用热水烫,直接切碎备用)

步骤 4,洋葱切碎,锅中放少许油,将洋葱炒熟至变色,备用

步骤 5,将所有食材放到一起:土豆泥+洋葱粒+胡萝卜碎+牛肉馅+鸡蛋+淀粉,再加少许盐

步骤 6,搅拌均匀

步骤 7,平底锅刷油,油热后转小火,用勺子将肉馅料摊开成一个个小饼,视情况翻面儿、盖锅盖焖煎至熟

六、宝宝辅食饼?

宝宝辅食米饼制作方法:剩米饭米饼 。

材料:剩米饭50克,胡萝卜半根,鸡蛋1个,盐2克。

做法: 1、首先把胡萝卜切碎。 2、然后锅热放一点点油,先炒胡萝卜碎,然后加入米饭翻炒,炒的过程中加入适量的盐调味,炒好盛岀备用。 3、可以用任何图案的模具(我用的圆形的),摆在一个平底盘中,把炒好的饭放进模具用小勺把米饭压平。 4、最后把一个鸡蛋打入平底盘加入盐调味,把米饼两面充分裹上蛋液。 5、煎锅放少许油,放入裹好蛋液的米饼,两面煎成焦黄即可。(一面煎成形再翻面,这样米饼不容易散开。)美味的宝宝铺食饼就做好啦

七、幼儿辅食饼怎么做好吃?

宝宝不喜欢吃青菜,不喜欢吃肉,或者说比较挑食,给孩子做辅食饼是一个好方法。辅食饼菜和肉,主食放在一起,孩子还可以自己拿着吃,口感也会比较好,所以很多宝宝都特别喜欢。

怎么做?我们先把材料准备好。

1、主食:面粉或者主米粉

如果孩子有点便秘,那可以考虑用一点玉米粉,因为里面有粗纤维,可以防止宝宝便秘。

有时候也可以用米粉,甚至是糯米粉,比如做南瓜饼的时候。

2、菜

如果想做甜的可以考虑南瓜,如果想做咸的一般考虑放菜,比如说奶粉,鸡蛋,生菜,小虾米,黄瓜,胡萝卜,玉米,肉末等。

3、调料品

植物油,盐或者是酱油。

4、平底锅

做饼还是平底锅会好一些。

做法:

先面粉或者是米粉打入鸡蛋,加入少量奶粉,一点点盐,调成糊状之后再加入切成碎片的青菜,胡萝卜,黄瓜,小虾米等。

平底锅放入植物油,加热后把糊状饼摊平,两边加热好,大概二分钟左右就可以熟了。

这样的饼我经常做给孩子吃,特别喜欢吃。

话题:你做过什么饼给孩子吃?

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