一、2-3岁宝宝食谱汤？
01
玉米萝卜大骨汤
材料：
玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
02
豆苗蘑菇汤
材料：
豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）； 备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。
做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖；
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗；
3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火。
要点：
1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的；
2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。
03
冬瓜丸子汤
原料：
冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作：
1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。（不喜欢吃肥的，就用纯精肉吧）
3、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
4、20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可。
04
排骨海带汤
原料：
猪排骨（我让卖肉的师傅给我砍好，自己砍太累了）、海带结（菜场有得买的，打了个结的），姜片、精盐、黄酒
做法：
1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟；
2、放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。
注意：
1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如苦瓜，金针，冬瓜之类，再继续煲；
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的；
3、汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
5、金针鸡汤
用料：
鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许
作法：
1、鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用；
2、金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段；
3、煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟；
4、再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
6、玉米萝卜大骨汤
玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
7、竹笋香菇汤
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
作法：
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝；
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可；
8、栗子莲藕汤材料：
莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯（可有可无）作法：
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用；
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟；
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
9、丸子汤
主料：猪肉(肥瘦)200克
辅料：木耳(水发)20克,黄瓜50克,番茄75克
调料：香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)5克
猪肉丸子汤的特色：色泽美观，汤鲜肉糯。
1.将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;
2.黄瓜、西红柿分别洗净，切成小片;
3.把汤锅置火上，放入清水1000克，氽入肉丸子，待丸子浮起，加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;
4.盛入汤碗内，淋上香油即成。
二、适合孩子喝的十种汤？
步骤/方式1
胡萝卜苹果排骨汤
步骤/方式2
白萝卜牛肉汤
步骤/方式3
山药丸子汤
步骤/方式4
三鲜菌菇汤
步骤/方式5
丝瓜鸡蛋豆腐汤
步骤/方式6
紫菜肉片汤
步骤/方式7
菠菜瘦肉蛋花汤
步骤/方式8
猪肝瘦肉汤
步骤/方式9
番茄菌菇滑肉汤
步骤/方式10
土豆疙瘩汤
三、3岁宝宝该煲哪种汤合适？
1 其实适合三岁宝宝喝的汤非常多，比如说冬瓜蛋花汤就是一个不错的选择，可以准备冬瓜一块。鸡蛋一个，如果家里面有鸡汤的话最好，没有鸡汤的话就只能用清水来代替。然后再准备一些调味品，主要就是盐和味精。
2 先把冬瓜去皮，然后把冬瓜切成薄薄的小片，把鸡蛋打散，锅里面放入少许的油，把冬瓜下到锅里面炒几下，然后加入鸡汤或者是清水，等到锅里面的汤烧开之后淋入已经打散的鸡蛋液，然后关火加上少量的精盐和味精就可以吃了。
3 另外还有一款叫做蔬菜浓汤，我个人觉得也非常的好，所需要准备的食材比较多，有西红柿土豆黄豆芽洋葱，还有卷心菜和胡萝卜，主要的调味品就是盐和胡椒粉，做法就是把所有的食材都洗干净，然后切成丁。放到高汤里面去煮，煮沸之后就用小火慢炖，等到汤变得浓稠的时候加上盐和胡椒粉就可以出锅了。
四、适合宝宝喝的汤？
给宝宝喝汤，还是要以清淡营养为主。宝宝的消化能力很差，家长一定要注意食材的搭配。首先，蔬菜汤是一种很好的选择，蔬菜含有大量的膳食纤维，并且做成汤美味可口，家长可以用玉米、青菜和胡萝卜做成汤给宝宝喝。另外三文鱼汤也是不错的，三文鱼不仅好吃，而且营养价值丰富，蛋白质含量很高。