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宝宝大米粥的做法(大米粥宝宝辅食?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-23 22:37   点击:80  编辑:admin   手机版

一、大米粥宝宝辅食?

用料: 小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

做法:

1、大米熬粥

2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

二、婴儿大米粥正确煮法?

材料:大米适量。

2.将大米洗净,将一碗米倒入锅中,再倒入两碗水的量,用小火慢煮。

3.将宝宝喜欢食用的食材洗净,比如宝宝如果爱吃蔬菜和动物肝脏,可以将蔬菜洗净并切成小段方便宝宝进食,将动物内脏处理干净后煮熟并捣碎。

4.在粥煮熟之后,呈粘稠状时,就可以加入其他食材。

5.将蔬菜和内脏等食材一并加入到粥中。

6.之所以做婴儿粥,是因为流食易于被宝宝消化,所以一定要将粥煮到粘稠状,各类食材也要处理干净。

7.婴儿粥是最适合宝宝的食物,不仅易于消化,其中极多的食材也为宝宝补充了营养。

三、11个月宝宝大米粥怎么做有营养?

婴儿营养粥的做法牛奶粥

原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

青菜肉糜粥

原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。

做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

腊八粥

原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。

做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。

四、八个半月宝宝大米粥怎么做?

宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。

  南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢?

  南瓜辅食DIY

  南瓜羹(适合6个月以上宝宝)

  原料:南瓜100克、配方奶100ML

  做法:

  1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

  2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。

  3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。

  提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。

  南瓜粥(适合8个月以上宝宝)

  原料:南瓜200克、大米100克

  做法

  1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。

  2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。

  3、边煮边搅动,30分钟后即可。

  提示:也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。

  豆沙迷你小南瓜(适合12个月以上宝宝)

  原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量

  做法:

  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

  2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

  3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分钟即成。

  提示: 糯米不好消化,所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃,而且要观察宝宝有无噎住的情况。

  南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝)

  原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量

  1、先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。

  2、大碗里放进面粉,加水搅拌成煳,放点盐,把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。

  3、放进平锅里煎至饼熟即成。

  提示:不可煎得太焦,煎软就可以了。

  南瓜绿豆汤(适合10个月以上宝宝)

  原料:南瓜500克、绿豆100克

  做法:

  1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

  2、锅中加约1000ML水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

  3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。

  4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。

  提示:这道汤适合夏天吃,有去暑热、补充体力的功效。

  温馨提示:

  吃太多,变黄皮宝宝

  南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中,包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。

  当宝宝吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让宝宝看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。

  胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸,在外观上看起来都是全身通黄,但有细微差别。

  一种简单的判断方式是:由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的,这种黄并不会在巩膜(眼白处)上着色;

至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄,这种黄色是会在巩膜上着色。

  一旦出现胡萝卜素黄皮症,妈妈也不必担心,只要停止食用就会好转。

五、一岁宝宝牛肉大米粥做法?

1、牛肉粥

材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉。

做法:先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料:芹菜、粳米、牛肉 做法:带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。

六、一周岁宝宝山药大米粥的做法?

山药大米粥做法:

怀山药片60克或鲜山药120克,大米50克,做法:1.将大米淘洗后,和山药片放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为佳),加入适量清水,煮成稀薄粥。2.也可先将干山药研粉,待粥煮至汤稠时调入山药粉。3.用新鲜山药,削去外皮后,洗净,切成丁状,同大米一起煮。

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