一、11个月宝宝虾做辅食的做法?
推荐几款宝宝辅食虾粥的做法
1.青菜海虾粥
材料:西兰花2-3小颗、胡萝卜少许、海虾2-3只、大米适量、柠檬1片
做法:将西兰花焯水,然后切碎;胡萝卜洗干净切碎;海虾去壳、去虾线、去头(备用)
虾头放在锅里,不加油干烧虾头,出红油之后下入西兰花和胡萝卜翻炒至变软,然后将虾头捞出
虾仁用柠檬汁抓匀去腥,放入锅中翻炒到变色,关火盛出备用;同时大米煮粥
粥煮到半熟的时候,加入炒好的西兰花和胡萝卜以及虾仁搅拌均匀,小火继续煮粥到虾肉鲜嫩,粥熟烂软即可。
2.蛋黄虾蓉粥
材料:鸡蛋1个、海虾3只、胡萝卜少许、大米适量、生姜少许
做法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄碾碎备用;海虾去掉虾头、虾壳、虾尾和虾线,用生姜搓洗去腥
将虾仁剁碎成虾蓉,备用,胡萝卜切碎末,大米提前浸泡30分钟,然后煮粥,这样粥更烂软
粥微滚的时候,加入虾蓉,搅拌均匀,继续煮粥,虾蓉变色加入胡萝卜碎末
虾蓉粥快熟的时候加入碾碎的蛋黄,搅拌均匀再煮5分钟左右即可
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3.白菜虾仁粥
材料:白菜心适量、海虾3只、大米适量、小米少许、姜丝少许
做法:白菜心洗干净,去掉菜帮留菜叶,切碎备用;海虾去壳去虾线去虾头,将虾仁切成小丁
大米提前浸泡半小时,然后将大米和小米混合煮粥,姜丝切成末放入粥中,再放入虾仁丁,搅拌均匀小火煮粥,边煮粥边搅拌避免粘锅
粥煮到半熟,加入白菜心,搅拌均匀继续煮粥;直到白菜心变软,粥烂软即可
上述推荐的这几种宝宝辅食虾仁粥的做法十分新颖,搭配各种蔬菜和辅料,可以既完美的去除腥味,又能提鲜衬托虾仁的味道。而且做法比较简单,适合大部分宝宝吃,口感鲜香好消化,所以想给宝宝做辅食虾仁粥的妈妈别再傻傻的往粥里加煮好的虾仁了,快试试这些更美味的做法吧!
二、虾仁蔬菜粥宝宝辅食,应该要怎么做?
主料
鲜虾3只 青菜20克
米25克 胡萝卜20克
宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤
1. 准备食材:鲜虾3只,青菜20克,胡萝卜20克,大米25克
2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。
3. 煮粥的同时,我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟,去壳,挑去虾线。
4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。
5. 青菜洗净,焯水后,切碎。
6. 胡萝卜洗净,去皮,擦丝,切碎。
7. 粥熬好后,倒入胡萝卜,搅拌均匀,煮至胡萝卜熟透。如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。平常我喜欢用电饭煲将粥煮好,然后盛到不沾锅里,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。
8. 然后倒入青菜,虾仁,滴入2滴油,搅拌均匀,小火煮2分钟就可以了。期间要不停搅拌,过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。
9. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了,不仅营养丰富而且很有颜值,宝宝一定很喜欢的
三、宝宝虾粥的家常做法?
1、大米洗净放入高压锅煮成粥,虾洗净去虾线,去外壳、去虾头。
2、处理好的虾用剪刀剪碎,或者用刀剁碎都可以。
3、小白菜提前浸泡一会儿,洗净切碎,宝宝能接受的程度就行。
4、小奶锅热油,放入虾壳、虾头,炸出虾油。
5、小锅内放入熬好的大米粥加热,依次加入虾油、虾粒、煮开,最后加入蔬菜末就可以啦。
四、宝宝辅食之虾仁粥怎么做?
首先选购新鲜的基围虾,洗净,剥壳去虾线,5-10只即可;
第二步,毕竟是给孩子吃,所以为了好消化,最好是将虾仁剁成蓉,入少许的盐和利用姜末去腥,搅拌第三步,备上胡萝卜沫、玉米粒细沫,待白粥煮后加入,这样营养更加丰富全面;
第四步,粥浓稠之后,加入虾仁蓉,继续煮3-5分钟,调味,即可出锅。
五、宝宝虾仁粥的做法?
宝宝虾仁粥的做法:
1、将所需要的所有材料取出备用。
2、将准备好的大米淘洗干净放入砂锅中。
3、将大虾切成小丁,倒入锅内。
4、火腿切成小丁倒入锅内。
5、在砂锅内倒入适量的清水。
6、盖上砂锅锅盖选择海鲜粥功能,煮25分钟。
7、25分钟后,将火腿鲜虾粥盛入碗中,撒上香菜即可。
六、辅食虾肉粥的做法,宝宝辅食虾肉粥怎么做好?
用料
大米80g
海白虾(鲜)4 只
油菜叶3 片
虾皮15g
做法
1. 将海白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用。
2. 将大米放入小锅中, 加入800 毫升的水,中火将水烧开后,转小火煮制25 分钟,直至米粥成熟。
3. 将洗净的大虾放入米粥中,继续加热3分钟,直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中,加热1 分钟后,即可离火盛入碗中。
4. 另取一只干净的炒锅,不放油,用小火加热炒锅,放入虾皮焙干,将虾皮倒在干净的案板上,用擀面杖将虾皮碾碎(也可以用食品加工机将虾皮打碎),用筛网过滤一下,将较粗的虾皮碎丢弃,较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉,放入粥中,代替盐使用,即可食用。余下的虾皮粉,可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用。
七、宝宝虾仁粥的做法步骤图,宝宝虾仁粥怎么做?
你好,宝宝虾仁粥最好选用新鲜虾仁,如果买不到新鲜的虾仁,也可以买速冻的包装好的虾仁。宝宝虾仁粥的做法很简单,下面看看如何为宝宝做一碗营养丰富的虾仁粥。
首先材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、粥、植物油
做法其实很简单,首先将虾仁用开水焯熟、捞起,剁碎成小块虾仁粒,方便宝宝食用。
其次,将豌豆用水煮熟,去皮压成豌豆泥备用;将嫩豆腐清洗干净,切碎备用。
另外将粥倒入锅中,再把虾仁、豌豆泥、豆腐通通倒入锅中,煮到沸腾后再倒入高汤搅拌。
最后待所有食材均煮烂后,加入适量的植物油等后关火,即大功告成。
专家有话说:宝宝出生九个月后即可食用虾仁粥了。虾仁是蛋白质含量很高的食物,还含有钙、磷元素,有助于宝宝生长发育;虾仁粥不仅营养均衡而且还能够增强宝宝的消化系统。所以给宝宝吃虾仁粥,可以丰富宝宝的食谱,健壮宝宝的脾胃,让宝宝聪明邻里快快长大。