返回首页

一岁宝宝能吃蛋黄虾仁豆腐吗(一周岁宝宝可以吃豆腐吗?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-03 23:55   点击:73  编辑:admin   手机版

一、一周岁宝宝可以吃豆腐吗?

宝宝从六个月开始就可以正常的添加辅食,在宝宝一岁左右已经可以添加一些块状的食物了。

而且豆腐属于高蛋白的食物,很容易吸收,里面还有很多的矿物元素以及微量元素,同时豆腐的性质比较软,所以周岁的宝宝是可以吃豆腐的,但是尽量不要吃凉的。

二、一岁可以吃豆腐吗?

婴儿一岁了。每天可以添加各种辅食。孩子可以吃豆腐。吃豆腐不会影响身体发育。宝宝已经一岁了,每天可以添加各种辅食需要遵循少吃多吃的原则。豆腐是高蛋白食物。而且很容易吸收。它还含有各种矿物质和微量元素。宝宝一岁就可以吃豆腐了,不用担心。

三、1岁宝宝虾肉做法?

虾是很多妈妈都热衷的食物,因为营养价值高,含有丰富的蛋白和维生素营养,是宝宝辅食中的高端产品。但是虾属于海鲜产品,如果处理不好会有极大的腥味,让宝宝难以下咽;并且宝宝吃的虾应该以清淡为主,不要反复烹饪,容易造成营养流失。1岁是宝宝吃虾最好的时候,那么虾怎么做给1岁宝宝吃最好呢?下面给妈妈推荐几种适合给1岁宝宝吃的虾辅食。

space

1.蛋黄虾肉豆腐羹

材料:鸡蛋1个、嫩豆腐30g、鲜虾2只、水适量、柠檬1片、盐少许

方法:将鸡蛋上锅蒸5分钟,然后取出半熟的蛋黄,兑入少许的温开水,调成糊;嫩豆腐洗净切小块备用

鲜虾去掉虾头、虾尾、虾壳、虾线,将虾肉切小段剁碎成虾蓉,在虾蓉中挤入几滴柠檬锅中加热倒入蛋黄糊,起小泡泡之后放入豆腐和虾蓉,加入少许的水和盐,转小火慢慢炖煮,10分钟左右虾和豆腐煮熟即可

space

2.西兰花鲜虾粥

材料:西兰花2小颗、鲜虾1个、大米适量、水适量、姜少许

做法:将虾和虾头分离,放入水中,加入少许的姜煮,虾壳变色之后,将虾拿出,虾头继续煮

将虾肉去掉虾壳和虾尾、虾线,剁成虾蓉备用,将西兰花洗干净剁碎备用;将虾头取出,水用来备用煮粥

大米搭配虾头水煮粥,在大米微滚的时候加入西兰花碎末搅拌均匀;并在粥煮到6分熟的时候加入虾蓉,搅拌均匀继续煮粥,粥煮熟即可

3.番茄虾肉泥

材料:番茄1个、鲜虾2个、水适量、柠檬少许

做法:将番茄在表面划一个十字刀,然后放在水中煮熟,取出过凉水,去掉番茄皮,将番茄放在碗中碾碎

将虾去掉虾头、虾尾、虾壳、虾线,切小块放入搅拌机然后挤入几滴柠檬汁,搅拌成虾泥

然后将碾碎的西红柿放入搅拌机,和虾泥搅拌均匀,取出过滤番茄籽即可

1岁宝宝吃虾注意事项

因为虾是海鲜蛋白,很多宝宝都会对虾过敏,所以妈妈在给宝宝做辅食虾的时候,首先先用少量的虾给宝宝做过敏测试;如果宝宝不过敏,再慢慢的增加宝宝吃虾的量。

再者虾线是腥味最大的成分,给宝宝吃一定要剔除虾线,并且最好用温和的柠檬来去除腥味,最大程度保证虾没有腥味;而且可以保留虾的营养物质。

上述3种做法比较新颖,而且味道也是清爽可口,十分适合1岁的宝宝使用;做法也很简单,妈妈一学就会。

四、宝宝辅食虾做法?

原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;

2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;

3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;

4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;

5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用

五、一岁宝宝豆腐辅食做法?

肉末豆腐汤

材料:50g的猪绞肉、200g的内酯豆腐、一片生姜、大蒜一瓣、香葱一根、盐四分之一汤匙、生抽一大汤匙、水淀粉适量。

做法:

1、将嫩豆腐切成块备用,最好是切成2厘米大小。将香葱和大蒜切成碎,生姜切成粗条状。

2、将猪绞肉倒入烧热的锅内并加入一大匙的清水,边煮边将猪肉打散。

3、猪绞肉煮至变白之后,加入准备好的葱姜蒜,在倒入些许植物油,翻炒出香味。

4、将切好的豆腐块倒入锅内并加入清水或是高汤。加入生抽和盐进行调味。盖上锅盖用大火焖煮后转小火。

5、锅内煮剩下少许水时,倒入调制好的水淀粉至浓稠即可。

六、1岁宝宝能吃虾仁吗?

虾仁的营养含量是非常丰富的,还有丰富的优质蛋白,钾,钙等元素,宝宝一岁可以适当的开始吃虾仁,但是不要一次性吃的过多,避免宝宝对海鲜类的产品过敏,影响到宝宝的身体健康,如果宝宝出现了腹泻等现象,一定要停止食用,建议平时要给宝宝吃清淡的饮食,避免宝宝不消化。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%