一、山药紫薯粥的做法辅食?
主料2人份
大米100克
紫薯1个
山药150克
辅料
冰糖20克 水适量
大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟
山药、紫薯清洗干净切成小块
将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,大火煮沸转小火
煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠,最后调入冰糖煮至融化即可
二、紫薯粥的做法?
1.
准备紫薯150克、去皮洗净、切块备用
2.
准备大米50克、淘洗干净放入砂锅、加入清水2L
3.
上燃气灶大火熬煮20分钟
4.
加入紫薯、继续熬煮30分钟即可
5.
成品图
三、宝宝紫薯小米粥的做法?
1.紫薯小米粥
材料:紫薯1-2个、小米适量、水适量
做法:先将小米提前浸泡半小时,然后用汤锅煮粥;将紫薯洗干净,不需要去皮,纵切成两半,然后放在碗里隔水蒸20-30分钟
紫薯蒸熟后取出,用勺子将紫薯泥慢慢刮下来,放在碗里,然后用细网勺过滤一次紫薯泥,将紫薯纤维去掉,这样紫薯泥更爽口顺滑
然后将过滤好的紫薯泥放在碗里,倒入适量的煮好的小米粥,按照一个方向搅拌均匀就可以吃了
四、紫薯粥怎么做?
1.准备材料:紫薯一个,大米150克,清水适量。
2.将紫薯去皮,洗净后切成小块;
3.将大米洗净,放入清水中,用手搅拌均匀;
4.将紫薯块和大米放入锅中,加入适量清水,大火煮开;
5.转小火,煮至锅底粘稠,即可关火;
6.最后可以加点糖或枸杞,即可享用美味的紫薯粥。
五、紫薯粥是怎么做的?
水发大米100克
紫薯75克
步骤1
洗净去皮的紫薯切片、再切条、改切成小丁、备用
步骤2
砂锅中注入适量清水烧开、倒入洗净的大米、搅拌匀。
步骤3
盖上盖子,烧开后用小火煮约30分钟
步骤4
揭开盖,倒入切好的紫薯,搅拌均匀。
步骤
再盖上盖,用小火续煮约15分钟至食材熟透。
步骤6
揭开盖,搅拌均匀,关火后盛出煮好的紫薯粥,装入碗中即可。
六、紫薯胡萝卜粥的做法,紫薯胡萝卜粥怎么做好吃?
前言红薯和紫薯相比,我更喜欢用紫薯,不仅因为它的颜色是我喜欢的颜色,它的营养也比红薯多,所以我都是用紫薯给宝宝煮粥,在紫薯粥里加上胡萝卜就成了紫薯胡萝卜粥,口感清甜,宝宝很爱吃呢,用BB煲煲一小锅,他2次就吃完了。材料主料:大米20g、紫薯30g、胡萝卜25g;
辅料:清水适量紫薯胡萝卜粥1装备食材2胡萝卜和紫薯分别去皮,洗净,切丁3所有食材放入BB煲内4加水,用筷子搅拌一下5盖上锅盖,煮2个小时即可6出锅。小贴士大米要提前浸泡30分钟至1个小时。
七、紫薯鸡肉粥宝宝辅食?
步骤1紫薯、红萝卜、鸡胸肉、包心菜
步骤2紫薯、红萝卜切小块,鸡胸肉剁碎
步骤3锅里放入大米、紫薯和红萝卜熬成粥
步骤4放入切碎的包心菜
步骤5放入焯水的西兰花和剁碎的鸡胸肉煮开
步骤6调入一点盐巴就好了