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请教干烧长豇豆的好吃做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-03 19:25   点击:253  编辑:admin   手机版

一、请教干烧长豇豆的好吃做法?

1、干扁豇豆的第一种做法

第一种做法虽然很简单,需要的材料也不是很多,但制作出来的豇豆口感是绝对不会让人失望的。准备500克豇豆、干辣椒2―3个、胡椒粉、蒜瓣、油、盐、糖,食材和调料都准备好之后就开始制作了。做法:豆角切段、洗净沥水备用;锅中放入油,倒入豇豆,豇豆炸制表皮起皱后盛盘备用;锅中再次放入油,把切好的蒜瓣、辣椒一起放入锅中爆香,倒入沥干油的豇豆一起翻炒,一边翻炒一遍加入盐、糖即可。

2、干扁豇豆的第二种做法

这种做法的干扁豇豆是荤素搭配的,营养会更加全面。步骤:第一、主料准备五花肉、豇豆;辅料准备香菜、大葱、干辣椒、蒜、大料、盐、味极鲜、料酒等。第二、豇豆洗净切段、五花肉切薄片、大蒜切段、干辣椒切成小段、蒜切片。第三、豇豆炸过之后捞出放一边备用,锅中留少许油,放入大料爆香后继续放入肉片,炒3分钟再放入料酒和味极鲜、盐。第四、五花肉九成熟时加入葱段、蒜片和炸过的豇豆一起翻炒均匀就可装盘品尝了。

3、干扁豇豆的第三种做法

第三种干扁豇豆的做法属于家常做法,过程很简便。首先准备豇豆、适量的盐、鸡精、生抽、十三香、大蒜、生姜、干辣椒。其次,豇豆洗净切段、干辣椒和大蒜切好备用。最后,豇豆炸好之后沥干锅中的油,倒入生姜、干辣椒翻炒2分钟,再放入盐、鸡精、生抽、十三香等作料。

材料

长豇豆1把,素油3匙,生抽2匙,老抽少许,冰片糖1条

做法

1.长豇豆洗净沥干水份,切成2寸的段.

2.锅内放素油至六分热,下长豇豆炒成鲜绿色,加2匙生抽,适量老抽调色,冰片糖1条(可以用普通白糖2-3匙替代),炒转,加盖大火烧开后改小火焖.

3.中途翻炒几次使豇豆着色入味均匀.大概20分钟左右,开大火收汁.

小诀窍

不要加水,豆子遇咸味后会出一点水,用小火烧入味再收干即可.可以一次做几把,冰箱冷藏,取出凉凉的配白粥.非常好吃.

比如首先把肚子减成小片段,这样方便咀嚼,洗干净后在锅内倒入油炒一下,然后加入盐。接着倒入自己配制好的调料,再加入水。焖煮十分钟左右就可以吃了,这样的味道自己绝对喜欢。

想要干烧长豇豆,也可以把长豇豆用开水烫一下,然后起锅烧油,用大火不停的翻炒,到最后放上调料就是干烧的长豇豆

1/5分步阅读

长豆角洗净,切段。

2/5

干辣椒切段,蒜拍碎备用。

3/5

热锅凉油,油适量放多一点,干辣椒花椒八角炝锅。

4/5

开大火,放入干豆角爆炒,烧变色为标准,加入拍碎的蒜瓣。

5/5

最后出锅,入盘即可。美味的干烧豆角就做好了。

二、如何自制豇豆干怎么做

方法/步骤

1

1.选材:选择鲜嫩整齐无虫的豇豆,一次最好做两斤左右,少了浪费燃料,多了蒸锅放不下。

2

2.去掉豇豆的两头,洗净放进蒸锅,等豇豆基本蒸熟以后关火(不要蒸得太久,不然豇豆很软,太软的豇豆晾晒容易断且口感不脆)。

3

3.拿出豇豆放在簸箕上摊开,阴干、风干或暴晒都可以,等豇豆干透后放保鲜袋密封保存,以免回潮。

4

4.要吃时,拿出需要的量用水泡开,切成你所需要的段或丁。干豇豆可以搭配很多菜做出多种美味的菜谱。比如:干豇豆炖猪蹄,干豇豆炖鸡......干豇豆炒酸菜肉末等。

三、豇豆干的做法

用料

豇豆 2斤

豇豆干的做法

1、豇豆有二个品种,粗、细。选细的择去头,洗净。方法:初洗清水先洗一次,然后一盆清水加一大勺食用小苏打粉溶解,豇豆入小苏打水净泡5一8分钟,最后再清水冲洗2遍。

2、烧一大锅水,烧开后把豇豆放下去,烫至变色,现在看上去表面还未完全烫透,有类似白斑。

3、要烫至全部青绿色后捞出。

4、用一个凉衣架按图示凉上,这种凉法简单易凉晒又不占地。

5、再用一个同样的衣架紧挨着一起用几个木夹子按图示夹着,可以防止吹落。

6、大热天晒1-2天就可以了

7、晒干后密封袋收纳。

小贴士

可做包子馅、煮红烧肉、炒饭等。

细豇豆适合腌制类,粗豇豆俗称肉豇豆适合炒着吃。

豇豆的尾端一定要摘掉,那地农药残留最多。用小苏打水浸泡也是能更有效地清除农药。

四、干豆角的做法大全家常窍门

干豆角一般是将新鲜豇豆经过焯水风干,做成的易于保藏的原料。干豆角的做法简单,入菜却非常好吃,比新鲜豇豆味道好多了。干豆角除具有鲜豇豆本身的香味外,还含有特殊的干香味。本文介绍几种干豆角菜式的做法,味道香浓可口!

干豆角的做法:干豆角炒肉丝

食材准备

猪肉250克,干豆角300克。红辣椒、蒜薹各少许,葱丝适量,绿豆芽200克。

调味料A:精盐、小苏打各少许,酱油2大匙。

调味料B:淀粉、水各10克。

调味料C:糖1小匙,鸡精少许,植物油30克。

方法步骤

1.干豆角用温水泡透,然后切成段。

2.猪肉切丝,加入调味料B腌至入味,过油后捞出沥干;红辣椒去籽切丝,葱切丝,蒜萋切段,入滚水中加调味料A氽烫一下,捞出沥干。

3.起油锅炒香红辣椒、葱丝,然后放入干豆角翻炒,加入蒜薹,放入肉丝,加入调味料C炒匀即可。

干豆角的做法:牛肉炖干豆角

食材准备

牛腩肉400克,干豆角200克。葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙。

方法步骤

1.将牛腩肉洗净,放入清水中泡去血水,捞出沥干,切成2厘米见方的块。

2.干豆角放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发,洗净。

3.锅中加入适量清水,放入牛肉块烧沸,撇去浮沫。

4.再放入葱段、姜片、八角、香叶,转小火焖至九分熟(约90分钟),捞出葱段、姜片、八角、香叶。

5.然后放入干豆角煮至熟透,再加入精盐、味精、鸡精煮匀,淋入香油,出锅装碗即可。

干豆角的做法:干豆角烧肉

食材准备

五花肉750克,干豆角80克,青红椒各1个。料酒10克,老抽15克,白糖20克,葱1小段,姜4片,八角、小茴香、桂皮、草寇、白芷、植物油各适量,

方法步骤

1.干豆角提前用温水泡发,剪段备用;青红椒洗净切丝。

2.五花肉洗净切片,焯水备用。

3.锅中放少许油,放白糖,中火炒至深棕色。

4.放入焯好的五花肉,迅速煸炒,使每块肉都襄上糖色。

5.转小火煸炒,至五花肉稍稍出油,放入青红椒。

6.倒入热水,加料酒、老抽及其他调料,大火烧开,改小火炖煮40分钟。

7.放入干豆角,小火炖煮20分钟,当汤汁减少时,改大火收汁,汤汁收尽即可出锅。

干豆角的做法:干豆角蒸腊肉

食材准备

腊肉100克,干豆角80克,食用油、盐、辣椒粉、香油各适量。

方法步骤

1.干豆角用温水泡发,洗净,切段;腊肉放入沸水锅中煮至回软后捞出,洗净,切片。

2.将腊肉摆入碗底。

3.锅内入食用油烧热,入干豆角炒香,调入盐、辣椒粉炒匀,起锅倒入腊肉碗中,再放入少许清水,淋入香油。

4.放入锅中蒸约30分钟后取出,扣于盘中即可。

小贴士

豆角含丰富的B族维生紊、维生素C以及植物性蛋白质,能使人头脑清醒,亦可调理消化系统。

干豆角的做法:干豆角炒牛肚

食材准备

牛肚300克,干豆角250克,青椒、红椒各20克,盐、鸡精各适量。

方法步骤

2.油烧热,下入牛肚爆炒,再加入干豆角同炒至熟,最后加入青椒、红椒翻炒均匀。

3.用盐和鸡精调味,起锅装盘即可。

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