丑橘和苹果哪个营养成分高？
苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。热量（大卡）52，钾(毫克)119，胡萝卜素(微克)20，碳水化合物(克)13.5，磷(毫克)12，钙(毫克)4，镁(毫克)4，维生素C(毫克)4，维生素A(微克)3，维生素E(毫克)2.12，钠(毫克)1.6，膳食纤维(克)1.2，铁(毫克)0.6，烟酸(毫克)0.2，脂肪(克)0.2。 丑橘可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。热量(大卡)36.89，碳水化合物(克)9.02，脂肪(克)0.00，蛋白质(克)0.82，纤维素(克)1.64。 相比较来看，苹果营养成分含量稍多些，但是丑橘在纤维素和蛋白质也具有一点优势，所以还是都吃比较好。
丑柑是不是越丑越好吃
丑柑是越丑越好吃,外形像柚子，头上有一个凸起的瘤，颜色比普通橘子浅一点。皮比较松，蛮好剥的。果肉和普通橘子长得一样，很甜，但水分偏少。
是的！
农村可谓是一个绿色天然食品集结地，在这里生长着各种各样美味的水果和蔬菜，它们都是人们每天必不可少的营养摄取物，今天小编要给大家介绍一种比较特别的水果，这是一种“越丑越值钱”的水果，可能很多朋友都没有见过这种丑水果，它是一种从国外引进的新型水果，因为外形比较丑所以被叫做“丑柑”。 丑柑主要分布在我国四川的丹棱、内江、金堂和重庆、云南、江西、湖南、浙江等地的农村地区。丑柑虽然外表长得比较丑陋，但是它的果肉甜蜜多汁，不仅如此丑柑还具有极高的养生价值和营养价值，好吃而且还不上火而被称为“不知火”下面让我们一起来看看丑柑的功效与作用吧！ 1、和胃消食的功效 据中医的说法丑柑胃酸、性凉，归肝胃经。具有很好的和胃消食和降逆止呕的功效，中医常将它作为治疗饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气、肝胃郁热等疾病的辅助治疗食膳。 2、宽胸散结、凉血止血 丑柑具有清热降逆和宽胸散结的功效，可治疗由于肺热引起的痰热结于胸中、气机痹阻、引起胸部疼痛、咳喘、咯痰黄稠、烦闷发热、苔黄腻、脉象滑数等疾病症状。此外它还具有很好的凉血止血功效，因其独特的养生功效深受中医的推崇。 3、防癌抗癌功效 丑柑含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些物质可以很好的抑制致癌物质的形成，从而到达防癌抗癌的功效，此外它还可以防止血管硬化和保护血管的功效，从而促进血液循环和降低胆固醇和血脂的功效，对心血管疾病的发生有很好的预防作用。 4、释放心理压力 丑柑散发出的气味有助于人体释放心理压力，对于女性朋友可以很好的克服紧张的情绪，但是对男性朋友的作用却不大。 从上面丑柑的功效和作用的介绍中，我们可以看出丑柑具有抗癌和防疾病的养生功效，因此在我们平常生活中可以多吃一些丑柑，对于身体健康和预防疾病的发生有很大的益处。