一、广东丝瓜炒土鱿鱼做法?
答:广东丝瓜炒鱿鱼的做法,先把鱿鱼洗洗切花刀沥干水,放点姜丝放点料酒大火炒好盛起来,在炒丝瓜,然后再把炒好鱿鱼倒下去拌炒调味就可以啦。
二、巨型鱿鱼须做法
通常吃巨型鱿鱼都是吃巨型鱿鱼须,那么巨型鱿鱼须的做法是什么呢?
将鱿鱼须用清水侵泡,多泡几分钟,这是为了去腥味和有害物。用手去外皮,一定去干净。切花刀,最后改小段,然后用水泡。锅放水,将鱿鱼须煮一下,捞出控水。锅放油,加洋葱炒香,加调料,加鱿鱼须,大火翻炒,出锅。
丝瓜鱿鱼须:鱿鱼须撕掉外衣,清干净,切段。丝瓜削皮切条状,胡萝卜削皮切片,蒜头拍扁切碎,生姜切丝,烧热锅(不用放油),放进料酒和生姜丝爆香,把鱿鱼须放进去,加一点盐,爆炒至出水,捞起冲洗干净,沥干水分备用,热油锅,放进蒜头爆香,放进胡萝卜片爆炒至变软,放进丝瓜爆炒,稍为洒点水一起炒可以保证丝瓜不变黑。丝瓜软身以后,放进鱿鱼须,翻炒均匀,放盐、鸡精调味即可。
三、鱿鱼是海鱼吗?鱿鱼怎么炒好吃
鱿鱼在一些沿海地方最是常吃,但是非沿海地区人多半吃得最多的鱿鱼丝以及鱿鱼干,甚至其是不是海鱼都不怎么了解。那么,鱿鱼是海鱼吗?鱿鱼怎么炒好吃?
鱿鱼是海鱼吗
目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”,一种是躯干部细长的鱿鱼,它的别称是“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。
枪乌贼科(Loliginidae;squid): 头足纲的1科,通称枪乌贼。主要分布于热带和温带浅海,约有50种。
常活动于浅海中上层,垂直移动范围可达百余米。以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食,本身又为凶猛鱼类的猎食对象。 卵子分批成熟,分批产出,卵包于胶质卵鞘中,每个卵鞘随种类不同包卵几个至几百个,不同种类的产卵量差别也很大,从几百个至几万个。
中国枪乌贼(俗称“鱿鱼”),肉质细嫩,干制品称“鱿鱼干”,肉质特佳,在国内外海味市场负有盛名,年产4――5万吨,主要渔场在中国福建南部、台湾、广东和广西近海,以及菲律宾、越南和泰国近海。
鱿鱼怎么炒好吃
1、鱿鱼干烧肉的做法
原料:鱿鱼干三到四个,五花肉500克(选偏瘦的),葱一小段,姜几片,大料3颗,桂皮一小段,香叶一片,老抽两大匙,生抽一茶匙,冰糖3颗,盐适量,植物油少量。
做法:鱿鱼干提前一夜凉水泡发,洗干净,去掉紫色的膜,切成条;五花肉切成小块;锅内烧热少许植物油,下葱姜爆出香味,接着下肉和鱿鱼干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色后,加水至盖过肉面。大火煮至水沸腾后加入适量盐,翻搅后关火;将刚才锅中的全部内容放入电压锅,高压难煮食物28分钟后,再在炒锅中收干汤汁即可。如果没有电压锅,就直接用炒锅烧大约一小时。
2、山药鱿鱼汤的做法
材料:用料鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许,高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。
做法:鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂,下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。
功效:润肠通他,祛火清热,滋阴养血,补虚润肤。
3、鱿鱼干猪面肉炒丝瓜的做法
材料:猪面肉200克,丝瓜300克,洋葱片50克,手撕鱿鱼干30克,红椒件30克,葱段15克,蒜片10克,盐、糖、生抽、米酒、姜汁、生粉、花生油各适量
做法:猪面肉洗净切片,以盐、糖、生抽、生粉、花生油拌匀备用;丝瓜洗净切件,飞水备用;开锅下油,爆香蒜片、葱段和红椒件,下猪面肉大火翻炒片刻,然后放入丝瓜、洋葱和鱿鱼干,下适量姜汁和米酒,继续翻炒,最后以盐、糖调味,勾薄芡便成。
吃鱿鱼有哪些好处
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
相关人群:一般人群均能食用。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。食疗作用:鱿鱼性味酸平,珍美;能益气壮志,通妇女月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。
专家最后还提醒我们 鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
四、鱿怎么做好吃,蟹籽腐竹炒鲜鱿的家常做法
主料
腐竹
适量
蟹籽
适量
鲜鱿
半个
辅料
油
适量
葱姜蒜
适量
黄瓜
半个
胡萝卜
1/3个
盐
适量
鸡精
适量
老抽
适量
香油
适量
料酒
适量
蟹籽腐竹炒鲜鱿的步骤
1.腐竹提前泡发好
2.木耳提前泡发,大概4、5朵
3.蟹籽用水洗两遍,洗掉杂质,用大概多余4、5倍的水浸泡
4.鲜鱿去除内脏筋膜,切成任何自己喜欢的形状,鱿鱼须切段
5.用料酒浸泡鱿鱼,待用
6.黄瓜、胡萝卜切成片
7.木耳洗净去蒂,撕成小朵,用开水焯熟
8.鱿鱼同样用开水焯一下,时间不要长,变形就可以捞出
9.葱姜蒜爆香
10.放入切成小段的腐竹,翻炒一会儿
11.放入黄瓜胡萝卜翻炒均匀
12.把蟹籽连同水一起倒入
13.放入木耳,一起翻炒
14.等锅里的水少掉一部分后,放进鱿鱼一起炒均匀
15.放盐、鸡精、香油、少许老抽,炒均匀
16.出锅
将丝瓜、玉兰片洗净切成片;葱、姜切成丝;
腐竹洗净切成段,用开水焯一下挤干水分;
坐锅点火,油热将蟹籽炒匀放入盘内;
将葱丝、姜丝、丝瓜片、玉兰片、腐竹、盐、鸡精放一起拌均匀,浇上花椒油焖一会拌匀即可。