一、醋焖小鱼的做法?
主料:汉江小白条、豆腐
配料:葱段、姜丝、干辣椒、小葱
调料:陕西香醋(小半碗)、料酒、鲜贝露调味汁、生抽、白糖、白胡椒粉、盐、水淀粉
做法:
1、白条鱼去鳞,从肚皮剪开,去掉内脏,用清水冲洗干净。
2、取一个大点的盆子,将白条鱼码味儿。葱丝、姜丝、料酒、少许盐和白条鱼拌匀入味10分钟。
3、锅内放油,烧7成热,鱼身表面薄薄拍上一层干淀粉,放入鱼,小火慢慢煎,表皮煎黄就好了,
4、煎好的小白条。
5、留少许底油,葱姜丝煸炒出香味。
6、将小半碗香醋和两勺生抽、一勺料酒混合后,烹入锅中。
7、添入开水,可以稍微多一些,因为焖制的时间较长。汤的量应多到完全可以淹过鱼和豆腐并超过一个指关节。
8、加入适量鲜贝露调味汁、干辣椒段、两勺白糖(提鲜)、一勺白胡椒粉、一勺盐。
9、将之前煎好的白条鱼推入锅子里,让汤汁完全淹没鱼身,大火烧开,转至小火慢烧。
10、将豆腐改刀成长方形片,也一起放入。
11、盖上锅盖,小火慢焖30分钟,待鱼肉烧得质地酥嫩,汤汁变少时,水淀粉勾个薄芡。
12、捞出,装盘,撒上切碎的小葱花点缀即可
二、焖糟鱼的家常做法
【焖糟鱼的做法步骤】
小鲫鱼(大约10厘米左右大小) 1500克
花椒茴香 适量
葱姜蒜 适量
生抽,酱油,老抽,醋,盐 适量
红辣椒 两三个
白糖,胡椒粉,料酒 少许
准备好所有配料
把小鲫鱼处理,清除干净腮,肚。保留鱼鳞,让后洗干净沥干水分,方便下一步操作
油锅的油烧到七成热,把沥干的鱼放入,逐条炸透捞出
一定要炸透了才可以的
把炸好的鱼摆码放在锅底,放入葱姜蒜,花椒茴香,干辣椒
再加入醋,白糖,料酒,酱油,生抽,具体的数量依个人口味,加入适量的水到鱼的一半多即可
大火烧开,出气减压时改小火,大约15-20分钟即可直接关火
冷却后打开锅盖,然后逐条把鱼放入器皿中
放入冰箱内冷藏,口感更好
小贴士
1、鱼鳞一定不要去除,省时还营养。
2、鱼一定要炸透了,否则做出来的鱼太油腻了 3,必须把鱼摆码放好,焖过的糟鱼太嫩了,否则鱼夹不起来,碎了不好看
三、家常焖酥鱼怎么做?
原料:鲫鱼、油、红99水煮鱼浓缩调料、葱、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、将鱼处理洗净控水,切块并裹上淀粉,备用。
第2步、锅中倒入少量油,先将鱼入油锅中炸至表面金黄,即可捞出。
第3步、锅中留底油,然后烹制葱、姜、蒜,并将鱼放入锅中,加适量红99水煮鱼浓缩调料,倒水淹没鱼,大火烧开,烧开之后小火慢炖半小时即可。
【老北京焖酥鱼】
所需食材:鲫鱼或鲤鱼(巴掌大小)3斤,葱1根,姜1小块,蒜5瓣,陈醋或米醋200克左右,老抽、生抽各2勺,花椒10粒,八角1颗,盐适量。
制作方法:
第一步:将新鲜鲫鱼或鲤鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净并沥干水分,将葱切段,生姜和大蒜切薄片。
第二步:取不粘锅,热锅凉油,将鱼煎至两面金黄。
第三步:往高压锅底部铺上几根一次性筷子,然后放葱、姜、蒜,再将煎好的鱼放入高压锅码好,加入老抽、生抽、花椒、八角,倒入食用醋和盐,最后加水至刚刚没过鱼。
第四步:盖上锅盖,旋紧出气孔。大火烧开,小火焖压1小时左右。
第五步:时间到后关火,降压开锅。如果还有汤水,则需要开大火收汁。出锅,去掉锅里所有的调料扔掉即可上桌享用了。
烹饪小技巧:
1、不要担心会酸味过重,骨软刺酥除了时间的作用外,主要是醋的功劳。
2、往锅底垫上筷子主要是为了防止粘锅,当然你也可以换成白菜、萝卜或者西芹之类的蔬菜,效果一样。
3、如果没有糖尿病和高血压,可以适当的放白糖和盐。这道老北京焖酥鱼即使放凉了也不用热,可以当零食吃。
今天的美食文章“正宗老北京焖酥鱼,略咸甜,骨软刺酥,不吐刺,孩子老人随便吃”就分享到这里。
酥鱼又称骨酥鱼,是一道河北省的特色传统名菜,属于冀菜。鱼酥烂,味醇香。起源于中国骨酥鱼之乡河北赵家,魏晋时期由民间传入宫中,北宋初年被太祖赵匡胤颁旨御封,从此尊称“圣旨骨酥鱼”。制作骨酥鱼,关键在料窨和秘制核心料。
菜谱配料
鲫鱼5-6斤(宜多不宜少,少了不值当),白菜二帮(第二层,也可用大萝卜切片)适量,胡萝卜1-2根,大葱十来颗(宜多不宜少),姜一块,蒜三四头,醋二斤(焖酥鱼最费的是醋),大料,花椒,白糖一斤(可据口味加减),酱油半斤,香油二两,料酒,精盐。
制作方法
1.把鱼先放在清水中,吐吐泥,去去腥味,然后将鱼除鳞开膛,去鳃、去内脏(注意不要去头),洗净控干,白菜二帮也洗净控干,胡萝卜切条,大葱切段,姜、蒜切片;
2.用深口大沙锅,先在锅底平放几根短竹筷(如果常吃,最好特制一小竹篦子),以防底层糊锅,垫上一层白菜帮或萝卜片,放一层葱、姜、蒜,摊平,码上一层小鱼,接着又是一层菜、一层鱼……这样按序分层,把鱼码完为止,注意码鱼时鱼头朝外,鱼尾朝内码顺,中间留有空隙;
3.将花椒、大料装布袋放在空隙处,把胡罗卜条放入剩余空隙内,然后用白菜帮盖在上面封顶,最后把酱油、醋、料酒下锅;
4.上火,先以大火烧开,约开二十分钟,下白糖,沿锅边浇入香油,盖上锅盖,用小火先开后焖约2-3小时,待鱼骨酥、汤汁尽,焖酥鱼即成;
5.把锅端下火来,晾凉,注意晾凉之前千万别动,一动鱼就全烂了。
成菜特点
焖酥鱼
这道菜是凉菜,咸甜口,骨软刺酥,吃起来也没有择刺的麻烦,更不必担心扎嘴,真正是老少皆宜。
烹调技巧
焖酥鱼的鲫鱼不需大,长二寸左右为宜,大了骨头不易酥烂。其次以活水中的野鱼为好,池塘里人工养的吃饲料,肥腴而无鱼的鲜香。区别的方法,池养鱼个头大小相近,且颜色发白,发暗。死坑的鱼颜色发黑,掰开鳃闻一闻,有一股淄泥味儿。活水野河的鲫鱼呈金黄色,大小不一,活蹦乱跳。
营养功效
秋冬之际,天气寒凉,鲫鱼富含钙质,又有补脾胃两虚之功。