超过一周岁半的宝宝吃鱼最好的方式是清炖即可，烹调食物时不宜放太多的调味料，以免影响宝宝的身体健康，也容易导致宝宝日后挑食的现象，一周岁之前的宝宝少吃鱼或油腻海鲜类的食物，容易引起消化不良或过敏的症状，平时多吃清淡易消化的食物。
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