一碗粥可以放一勺核桃油不？

一碗粥可以放一勺核桃油不？

不可以，一勺量太多，半勺即可。核桃油一定要适量，否则容易引起拉肚子的。核桃油每天吃的量，最好不要超过30克，虽然核桃油营养价值很高，有健脑补肾，提高免疫力的功效，但如果摄过多的话，会很容易造成肥胖和糖尿病、高血脂等现代病的发生，对身体健康不利。

星飞帆飞鹤奶粉怎么样？

飞鹤星飞帆奶粉的整体表现真的是比较出众。

它含有天然核桃油、藻油DHA、ARA等，能提高宝宝对钙、脂肪等物质的吸收和利用。而且飞鹤工厂设备全自动化都是德国进口的，工艺采用的的是“湿法”。

被称为更接近母乳的婴幼儿奶粉，一经上市，就受到了众多消费者的青睐。

54年来，飞鹤一直专注于针对中国人体质研制奶粉，对中国宝宝体质特点及需求展开大量研究，引领行业开创多种提升奶粉对中国宝宝体质适应性的技术、配方与工艺。因此，飞鹤被誉为更适合中国宝宝体质的奶粉。很不错的一款奶粉的其实选择奶粉首先就是安全，其次是宝宝是否喜欢，吸收效果如何。价格其实都是次要的。并没有越贵的奶粉就越好。只要宝宝不排斥，吸收效果好，便便正常，没有便秘腹泻的情况，就是很不错的选择呢~适合自己的才是最好的哦。飞鹤奶粉是国内奶粉的品牌，目前没有出现问题，它里面含有核桃油可以提高免疫力，是所有奶粉里面唯一含有核桃油的奶粉。

星飞帆飞鹤奶粉是非常不错的。飞鹤奶粉是比较好的品质的奶粉，而星飞帆得飞鹤奶粉，更是营养比较全面的奶粉。