一、色拉油和菜籽油哪个贵
菜籽油贵。菜籽油是油菜籽经过多道工序压榨，提纯，去毒后形成的纯植物油，具有口味香纯，营养丰富的特点。但由于工艺复杂，产量低，所以价格比较昂贵。而色拉油是多种植物混和提取物，加入了很多色素勾兑。油度低，工艺简单，口味淡泊。所以价格相对低廉。
色拉油
两者相比,色拉油相对贵一些,具体原因如下:色拉油是以大豆油、葵花籽油、菜籽油、米糠油等原油为原料制成的油,成本相对较高,菜籽油则是以菜籽为原料,经过初步榨油,过滤处理的原油,成本相对较低。
色拉油加工相对精密,加工步骤多且加工过程复杂,加工费用相对较高,菜籽油加工相对粗糙,加工步骤少且加工过程简单,加工费用相对较低。
从营养价值方面来看，色拉油是目前食用油中品质最高的油。当然强于菜籽油啦。
一： 菜籽油：
从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。
二： 色拉油：
色拉油一般选用优质油料先加工成毛油，再经脱胶、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡、脱酯等工序成为成品。
色拉油是新标准的一级油，是加工等级最高的食用油。
它的特点是：
既可以炒菜，又可以凉拌菜。目前市场上色拉油的品种有：大豆色拉油、菜籽色拉油、棉籽色拉油、花生色拉油、葵花籽色拉油、米糠色拉油等 高级烹调油 高级烹调油属新标准的二级油，品质和用途与色拉油比较接近，但不适合凉拌，烟点比色拉油低5至10℃。保质期为12个月，品种同色拉油
二、花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油哪种油最好？
玉米油食用不很普遍，主要是玉米出油率不高，也就在5%左右，因此单独玉米榨油很少。但是玉米加工价值大，譬如加工玉米糁、玉米粉，会把玉米胚芽单独分离出来，然后榨油，出油率就接近花生，最高达到28%，而且营养成分高。菜籽油，玉米油，葵花籽油都是属于植物油脂，富含维生素e，不同的植物油之间的脂肪酸的构成不同，各具营养特点。比如菜籽油的单不饱和脂肪酸含量较高，而玉米油和葵花籽油富含亚油酸，亚麻籽油富含α-亚麻酸。
假如这四种食用油，同质同价，且在同一超市或便利店出售，且都是质量可靠，足斤足两，寻常百姓的选择，在满足前两点的情况下，取舍的关健便是价位了……评价一种食用油的营养价值，除了要看一般营养成分组成和含量以外，还有一个很重要的指标就是不饱和脂肪酸的含量和在总脂肪酸中的占比，如果分得再细一点，就看单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的含量和占比。
葵花籽油一般在厨房里并不常见，很多的家庭也不将其作为烹饪的首选，不过葵花籽油还是有着自己的特色。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（油酸41.2%，亚油酸37.6%），脂肪酸配比较合理，其中的油酸含量仅次于橄榄油和茶籽油，比大豆油、葵花籽油高，缺点是缺乏α-亚麻酸。
饱和脂肪酸6%左右，不饱和脂肪酸94%左右（其中单不饱和脂肪酸58%，多不饱和脂肪酸36%左右），算是我国最有特色的油了，而且营养结构可以说比昂贵的橄榄油要优秀，只不过有些油品需要烧过烟点，不然会有“生油味”。
花生油最好，因为花生油富含不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病。
其实是菜籽油，因为菜籽油吃起来最香了，特别是那种没有任何添加剂的菜籽油。
花生油是最好的，因为花生油富含非常丰富的维生素，而且还有一些微量元素对人体是非常有好处的，吃多了胆固醇也不会变高。
都是很不错的。因为它们的营养价值是不一样的，在食用的时候使用范围也是不一样的。
三、欧利亚提低芥酸菜籽油与欧利亚提葵花籽油哪个好？
常吃葵花籽油有以下好处：1、含有大量亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康；2、含有较多的维生素E，具有延迟人体细胞衰老、保持青春的功能；3、含有较多的维生素B3，可以有效缓解以及治疗神经衰弱和抑郁症等精神类病；4、含有丰富的胡萝卜素，可以降低血清胆固醇的浓度，很适合高血压患者以及中老年人食用。 而吃低芥酸菜籽油有这些好处：1、饱和脂肪酸含量低，可以有效预防胆固醇水平的增加，减少患心血管疾病风险；2、含有丰富的亚油酸、亚麻酸，属于人体不能自行合成的营养物质；3、含有植物甾醇和酚酸对于抗炎、抑菌、抗病毒、棉结调节方面有很重要的作用；4、含有欧米伽3，欧力伽可生成DHA，DHA可扩容脑容量，提高记忆力，预防视力下降，预年老年痴呆等功效；5、天然均衡脂肪酸配比，稳定性好，耐高温，适合各种中式烹饪，非常适合中国人食用的植物油。 低芥酸菜籽油和葵花籽油都是很好的食用油，楼主说的欧利亚提是进口品牌中口碑很不错的，而且品质好，我家里现在也用的这个品牌的，很赞。
欧利亚提先是做葵花籽油，因为品质一直走压榨一级高品质路线，积累几年的口碑后被越来越多的消费者知晓。欧利亚提在葵花籽油知名度及口碑都奠定基础的情况下，推出低芥酸菜籽油品类，也是走高品质高端路线，主要是非转基因、压榨一级、原瓶进口。