一、辣椒油可以减肥吗 辣椒油的热量
可以将辣椒油改成辣的咖喱，咖喱含油姜黄素有抗氧化作用，对减肥来说还不错的。
二、麻辣素食是用什么做的
菜谱名称 麻辣白菜
所属菜系 川菜
所属类型 素食菜
基本特点 咸香适口，麻辣有味。
基本材料 大白菜芯和叶750克，干辣椒10克。调料：植物油100克，盐、味精各5克，料酒25克，酱油30克，花椒 25粒。
(1)将大白菜洗净掰成块，干辣椒切成节待用。
(2)炒勺注油烧热后，把花椒放入稍炒几下，再下入干辣椒待炒变色时，再加入白菜和盐翻炒几下，随即加入料酒、酱油、味精，同时翻炒均匀即成。
麻辣豆腐干丝：
口味：麻辣味 工艺：拌
麻辣豆腐干丝的制作材料：
主料：豆腐干500克
调料：辣椒油20克,花椒粉5克,胡麻油5克,酱油15克,白砂糖10克,盐3克,醋3克,芝麻10克,味精1克,色拉油60克
麻辣豆腐干丝的特色：
麻辣香鲜。
教您麻辣豆腐干丝怎么做，如何做麻辣豆腐干丝才好吃
1.豆腐干批成2毫米厚的片，切成6厘米长、3毫米宽的丝。
2.炒锅放在火上，倒入色拉油，烧至沸热时，把豆干丝分批放入，炸至浅黄色，捞出沥油，趁热撒入精盐、花椒丝拌匀。
3.取一容器，把白糖、酱油、香醋、味精、花椒油、辣椒油等调匀后，再放入豆干丝拌匀，临食时，撒入熟芝麻仁稍拌即成。
麻辣豆腐干丝的制作要诀：
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
三、贝罗辣椒油
如果用的比较多的量确实会很辣，我就曾辣到晚上没睡着过。
我现在还在使用
建议:1.把减肥心态放平，减肥最重要的是管住自己的嘴，做适量适当的运动。2.配合使用辅助性减肥产品有时会有意想不到的效果。
冰冻三尺非一日之寒，MM，买了就坚持使用，不要使用过量，根据自身的情况，涂抹适当的量，让它保持发热就好了。
我个人是洗完澡后当护腿霜用。晚上白天各使用一次。
至于效果，我有做运动跟管自己的嘴巴，一个月瘦下来4KG，不过我的方法可能并不适合MM。光说涂抹贝罗的效果，个人感觉至少有紧致的效果。
加油吧，愿我们大家都拥有好身材。