一、己所欲亚麻籽油可以长期吃吗？
可以长期吃的，己所欲亚麻籽油是纯植物油，可以像普通的食用油一样，日常炒菜、煲汤、拌凉菜等，也可以拌酸奶，坚持食用，有助于提升脑力，提高血管活力和人体免疫力。
二、己所欲亚麻麻油适合长期食用不？
当然可以啊，它富含中国人普遍缺乏的人体必需不饱和脂肪酸——Ω-3。长期食用，可以抗衰老，补脑、加强记忆力、美颜养容啊....瘦身啊等等功效。我这个加班狗每天都食用，真的非常不错。
三、亚麻籽油可以每天生喝吗？
可以的，20ml的燕谷坊亚麻籽油等于17斤核桃呢！可怕吧！但是，只能和压榨的，口感香点，冷榨的有点苦啊，会咽不下去的！
四、亚麻籽油能直接吃吗？
亚麻籽油-亚麻籽油食用方法 1、 亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。
在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。
2、 亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。
3、 直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油 ， 每日服用1勺（约6- 8ml）,长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。
4、 亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。亚麻籽食谱
5、 亚麻籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜。6、 选择有机冷榨亚麻籽油，放冰箱密封避光保存，打开后最好在1个月内用完。亚麻籽油的最佳服用法是用于拌凉，其次是调汤（不超过70度），也可以直接服用。 刚刚网上查的哦 呵呵希望能帮 到你的忙
五、每天喝亚麻籽油好吗
亚麻籽油对增加肠蠕动、降低胆固醇、预防心血管疾病、便秘都有帮助，还是不错的选择。