菜籽油要比胡麻油更好。菜籽油和胡麻油是两个不同品种的植物油，相比较而言，菜籽油不但营养更丰富，而且有一股独特的香辣味道，是非常好的。
菜籽油与纯胡麻油，各有各的优点，还是要根据自己的生活习性来，可以两种油试用对比一下，从口感，香味，看哪款油适合自己，就选择哪款哦！
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