一、橘子的功效与作用是什么？
橘子中含有丰富的维生素c，维生素c既可以提高机体免疫能力，减少患病，又可以起到美白皮肤，淡化色斑形成的作用；橘子中还含有维生素p，维生素p具有软化血管的作用，可以起到预防动脉粥样硬化的功效；橘子中含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素a，有助于维护视力健康。
二、橘子补维生素几？
维生素C
橘子可以起到补充维生素C的作用，橘子里面含有非常高的维生素C，缺乏维生素C的人可以适当的吃一些橘子，但是具体的补充效果还要根据个人体质来进行决定，单纯的靠吃食物也可能达不到补充维生素的效果
三、橘子富含什么？
橘子富含丰富的维生素c，橘子中的抗坏血酸(维生素C)含量很高，胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。橘子还含多种维生素，此外，还含钾、镁、硫、钠、氯和硅等元素。
橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效。
四、橘子成分与营养价值？
橘子具有一定营养价值，能够补充机体所需多种营养成分。
橘子是比较常见的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙、钾、镁、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分，橘子中的维生素C具有抗氧化的作用，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
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