李子的好处(李子的功效与作用，李子的药用价值？)

一、李子的功效与作用，李子的药用价值？

李子具有促进消化、降血压、止咳、美容的功效由于富含酸等物质，能促进胃酸和消化酶的分泌，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对厌食、便秘和干燥的人有很好的调理作用。此外，它还能降血压和止咳。因为它含有多种苦杏仁甙，所以可以通过利尿来降低血压。同时，它富含维生素，具有祛痰止咳的保护咽喉作用。对说话多的人有很好的调节作用。为了美容，李子富含氨基酸和谷氨酰胺，适合面黄肌瘦的人食用。对身体上的雀斑和黑斑也有一定的治疗作用。长期食用对皮肤有很好的保湿效果。

二、李子吃多了会怎么样,李子吃多了会上火吗？

李子吃多了会造成胃部不适的，会出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状，还会造成牙齿的损害李子吃多了不会上火，也不会增加身体的寒性。李子具有清肝作用，能败肝火，对肝火引起的上火有一定的清除作用。

三、什么是黄布李？

黄布林又叫南非黄金李，是美国生物学家Floyd Zaiger利用李子与杏子混种而成的，带有70%的李子及30%杏的血统。

引进南非后经过技术革新，南非黄金李相比美国的黄金李更加硕大饱满，平均每个在150克-170克左右。是布林中的珍贵品种，皮薄汁水多，果肉软，口感甜。